かっこよく　生きるちょい悪　現役アスリート

宗像市の地域おこしに参加 宮崎の日南　鹿児島の川内　京築とか SNSでも応援してる ６０歳以降の活動かなと 宗像世界遺産から赤間から鐘崎旧街道 歴史の街を歩き 歴史の山も登った 琵琶狩り　大きな農家が多い 昨年は　そばを栽培から 年越しそばをと 蕎麦のレシュピ　ガレットの会から 今回は蕎麦打ち会に 本格的　そば打ちのプロが４人で 教えてもらった ２．８蕎麦　こねる　ガス抜き 平たく伸ばす　四角に なかなか難しい かなり修行がいるが １時間ぐらいで　ざるそばに ... ...続きを見る

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２０代後半からマラソン大会に 福岡シティの１０ｋからハーフマラソン テニスにロードバイクをやってたので 年に１回程度 ３８歳で淀川マラソン　福知山マラソンからフルに ３時間３０分台で走ってた ４０代後半からトレイル 奈良で月１回　笠木寺　伊賀上野　曽爾高原 地図を渡されるが　見ても解らなく 迷いながら走ってた 大きな大会は　生駒　東山　六甲　５２歳まで走って 練習は箕面の山に 長崎に転勤 でも練習場所は　稲佐山に金比羅山　山に 鹿児島では　城山を走った程度　桜島１周ぐ... ...続きを見る

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奈良でのテニスが終わり大阪へ 生駒で渋滞　いつもなら1時間だが 少しかかるな 娘はバイトから帰ってくる 妻もパートから帰り 息子も家に帰ると 家族で食べに行くか お好み焼きか　がんこか　回転ずし どこに行こうかと カルフールに行こうと 宮崎から転勤で大阪 15年前は何もなかった イオンもオアシスも 買い物はカルフールに そこでリンガーハットのちゃんぽん　マクド 石焼ビビンバ カプリチョーザもあって 幼稚園と小学校2年　小さかった 私は4３歳で　15年も経てば ... ...続きを見る

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ゴールデンウィーク　１０連休も最後の方 大阪に帰省して家族サービスに 自転車で亀岡に そして大阪に来て 家族でテニス　奈良のランランに 大阪から奈良まで行ってたな 今回も下道だが それほど車も多くなく 平日営業やってるときの方が渋滞 15年も前の仲間と再会 ランランも二つに分かれ大和郡山でやってますと アクセス　キューピー　ポッカ　食品メーカー対抗戦をやってたな 大阪では千里アクアで　毎週　スクールと他に集まって 関大　同支社サークルOBと 40代　毎週テニス 箕面... ...続きを見る

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息子は就職で名古屋へ 私は単身で福岡 大阪には妻と娘に ４人が揃うのは　ゴールデンウィークと お盆と正月に 実家には母もいて　福岡で 行ったり　来たりと　忙しい サラリーマン人生だ 地元でずっとの人がうらやましいが 転勤転勤人世も　悪くはなかった 地方地方に友達もできて 北九州にも仲間ができたが 家族団らんはないので 久しぶりに家族が集まって話す 知らない間に大きくなったなと 高校生　中学生だったのに 社会人　大学生に 次は夫婦二人生活に そんなもんだな 子... ...続きを見る

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午前中は　元コナミ千里中央の仲間と 亀岡へ　ショートカットで６０ｋ でも１９９３年のクロモリプジョーで 山も頑張ってる クロモリ自転車は乗り心地がいい 時代がアルミに変わってGIOSに もし来なければ そのままクロモリに乗ってたが 今でも好きでみんなクロモリに乗ってるので パーツを変えてもクロモリはいいので 将来ランドナーにでも 終って　家族サービスは 三井アウトレット　鶴見へ アディダス　アシックス　ナイキ モンベル　コロンビアもあるので でも今回は　北アルプス前... ...続きを見る

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4日は朝8時に千里中央体育館に コナミ千里中央の仲間 トライアスロンの大会に赤穂 みんなで行ってた ガナスのメンバーも多く 現在はコナミもなくなり ばらばらに 転勤で遠くに行った人もいて サブスリー君がリーダ＾で トライアスロン指導員中級を取ったようだ 千里の丘で新しいチーム いつものメンバーだが ロング完走の60代 伊良湖ミドルの大会に60代 珠洲に　皆生に 今週は関西　白浜トライアスロンからスタート 私は6月の福岡トライアスロン バイクの練習もやらないと ... ...続きを見る

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5月2日上高地から大阪へ 山岳会は岡山の山で泊まり 3日に小倉へ 28日からの 山生活　朝4時起床　5時朝食　6時発 普段の夜型1時に寝てたのが 9時には眠れなくて でも普通に活動できた 高速の大津の手前 えびせんがあるパーキングで おみあげを買って 高山で　野沢菜と饅頭と 会社にはとちもち もうひとり　降りる人がいて 仕事があるので帰らないと 大津からJRの予定が 高速バスばあったので　京都へ けっこう渋滞 一緒の女性もアパレルとかで ルネですかと　懐かし... ...続きを見る

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５月は篠栗８８トレイルがある ４月の練習は 風邪気味で　走ると咳が出て止まらない 北アルプス登山の時も少し出て 薬を飲みながら 夜中に出来が出ないように みんなで寝てるので迷惑をかける 何とか軽めで終わった 月末は テニスとスイムとピラティス軽くラン 走れなかったので 今回の登山が練習になったかな 月曜日は上高地散策　５ｋくらいかな 火曜日は朝７時から１４時　登山　１５ｋ 登山靴　アイゼン　重たい雪　雨　重たいウェアー　２０ｋ近いリュックで いいトレーニングだった後... ...続きを見る

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横尾山荘は 穂高に行く人と 槍ヶ岳に行く人に ここから山へ　小屋を転々として 天気が良かったら 星空も青空も見えたのに ３日連続の雨 ２日の最終日も雨で やっと明神岳が見えたかな 明神橋から 上高地へ　よく写真んで着る景色 川が奇麗だ ６時に出て　９時に 山岳会の山荘へ 荷物を取って バスで　大正池を見ながら 高山の温泉に行くことに 大阪へ帰る 山岳会は　岡山の山に泊まって 福岡　小倉へ ...続きを見る

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４月２７日に小倉を出て ２８日夕方から雨 ２９日も雨　３０日も雨 １日も雨で　ずぶ濡れ　着替えは持ってきたので 乾燥室でリュックも全部 お風呂に入って　すっきり 今回涸沢小屋も少なく 夏だと布団に３人らしいが　ひとりで眠れた 横山荘新しく　寝台ベッド ２日の予報は晴れなのに 曇りから　雨 冷たい雨だ 観光客が軽装で来てる これでは危ない 涸沢に行く人も　大丈夫かなの服装 上は雪かもしれない 寒気が入ってる 上高地から１５ｋあるので 登山初級者は　雪の道は厳しい... ...続きを見る

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上高地から登山２日目も雨 涸沢で滑落訓練をやって横尾山荘へ お昼ご飯は　カレー チエっクインは１５時　なので 徳沢に行って珈琲を飲むことに １時間ぐらいだが　歩くのが速い 明神まで行って　嘉門治小屋のいわなを食べに行くのは 往復４時間　走れば２時間だが 登山靴の前がぱかぱかしてる 危ないですよと 全部はがれますよと 何で　そんなに履いてないのに 古かったのかな 往復２時間の徳沢は大丈夫だろう 水が入ってきてたが アイゼンで助かったのかも 徳沢の珈琲　は美味しかった... ...続きを見る

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朝4時起き５時朝食の山小屋生活 北穂高メンバーは前日弁当で早く出る予定だったが 雨が降り続き　断念 朝長野県警が来て注意 雪崩の遭難が続いてる　前日も一人亡くなり それでも登っていく人もいたが 昨日の夜に話した名古屋の人も断念 天気が良くなるまで待ちますと ２日は晴れそうだ 午前中は滑落訓練　ピッケルの使い方 胸のまでさす　昔間違って自分を刺したり 危ない　足を上げる 身体で押さないと　そのまま下へ ２年前も滑落で　下の人に止めてもらったとか スキーで落ちるのは慣れて... ...続きを見る

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雨が降り続いて びしょ濡れと　登りの汗で ウェアーは濡れ　全部着替えた 上下かっぱ　下は普通のウェアだった 雪の中だがそれほど寒くないけど モンベルで買った　タイツと長袖に ジャケットも変えて快適に 冬用のパンツに 北穂高は雪崩で 行くか辞めるか　検討してる １２本アイゼンが必要だ ピッケルの使い方も　練習をしてないので 今回は行けないな 直登６００ｍを３時間 標高３１００ｍになると　頭が痛くなるよと 今回でも高山病　夕食が取れない人が二人 お風呂はない　よく体も... ...続きを見る

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雪の中　下は川　雨が降り続いて ゆるくなると　川へ落ちるそうだ でもコースは雪のおかげで 直登　真っすぐ登るが 急だ　雪もゆるくて　歩きにくい 前の速いペースのグループで 先頭は　慣れてる　速い 次の集団で４人　ベテラン女性 男性も速い 抜いて登っていくが 標高２５００ｍ　酸素もうすい ここで頑張ると　高山病になるので 休み休み　深呼吸をして まだかな　見えない しんどい　まっすぐ登る 下からの標高差１０００ｍ それほどではないが 重たい雪　深い雪に苦戦 アイ... ...続きを見る

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平成最後の日はテレビもない山小屋 平成３０年バブルの時代は楽しかったが 長くは続かず マイナスの時代を経験　倒産　デフレ 雑餉隈に住んでて　当時この地で ソフトバンクが小さく起業した 孫さん　鳥栖の人で　久留米付設に ほりえもんも付設なので 創造者がでたのは出たな でもアメリカのような　さらに最近の中国に比べると 大きな企業が出てこなかったのは 政治も不安定だったな やっと経済が落ち着いた感じがする 次の新しい技術に向かって 令和に期待したい 朝６時発なので ９時... ...続きを見る

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山岳会北九州支部の山行き 始めての北アルプスに マイクロバスで２０人 山岳会は年配の方が多いが 今回意外と若い女性　男性も フェリーで泉大津へ マイクロバスで北陸道 大阪時代　スキーに岐阜へ白鳥　ダイナランド 最近はバスで　めいほう　噴火前に御岳を滑り スキー歴は４０年　リフト待ちをさけ大山　板をかかえて 国際スキー場まで登ってたな 雪は滑落はスキーでよくやってきた 登りは　スキーブーツ 板をつけて登ってたな その前はバスで北陸　ジャムかつ その前は　さかわ氷ノ山に... ...続きを見る

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１０連休 初日はテニス 北アルプス前運動は休みなし 相変わらず咳が出て　薬を飲みながら 登山用の下着を買って　高いな でも乾きが良かった 連休２日目は小倉から泉大津へ 連休３日目は　泉大津から上高地へ 途中　高山から下道のドライブインで 周りの高い山は雪が残ってる お昼は蕎麦にしょうかと 思ったら　ほおばみそ焼き 飛騨牛は高いので豚で 飛騨牛カレーの人も 途中混んでなく　順調 上高地には　泊りのバスか タクシーしか入れない 長いトンネルをぬけると 大正池だ　上... ...続きを見る

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１０連休前は忙しく残業 アルプス登山前　休養かとでも 前の週資格試験で福岡で何もしていない 勉強も終わりほっと 答え合わせも　どうかな 月曜日はスイム 火曜日はスイム 水曜日は軽くラン 木曜日はテニスに　スイム　ハードに 金曜日はピラティス　ファイどー　バイク 土曜日はテニス 日曜日は　小倉から門司港へ 荷物も増えて　大阪でバイクに乗るし 山小屋は寒いので　ダウンを入れて １０連休 最近は有給も取れるようになって 残業も少なくなり パワハラ　セクハラと 働き方... ...続きを見る

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平成最後の日は北アルプス 令和元年も北アルプスだ 平成３０年を振り返ると 昭和に生れ 明治のお爺さんは凄かった 明治生まれは根性もあるし我慢強い 日本の国を作った人たちと言ってた 繊維産業　鉄鋼業が日本を支え 石炭　造船で日本も成長した 私の父は昭和２年　海軍　戦争 大正の人は軍人 気合も根性も侍 アメリカの物まね 本田　豊田　松下　ソニー 創造者が出てきた時代 戦後の団塊の世代が昭和の人だろう 民主主義の新しい日本 大きな企業銀行　車　電機　化学　製薬　銀行　... ...続きを見る

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