かっこよく　生きるちょい悪　現役アスリート

8時に長者原を出て自然道から 山へ入って硫黄山が見えてきた 昨年久住山から法華院に行く途中に 三俣には登らず法華院の温泉宿泊 紅葉見物 男池から大船山から法華院へ 鹿児島から転勤で福岡に レンタカー借りて一人で九重へ 今年は仲間ができて車で ５人のグループで ２時間　１０時過ぎに諏蛾守越え　到着 途中　岩道だった １０００ｍから１３００ｍ ここから三俣山へ登る１７００ｍ ここから本番前に 珈琲タイム　お湯とTバック 水筒に入れたのを ５人分と　甘いお菓子で 楽... ...続きを見る

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小倉から5時３０分 高速で上毛までここから下道 中津手前から耶馬渓へ 玖珠経由で長者原へ ２時間で着く予定だが コンビニに寄った分　１５分遅れ ７時４５分　紅葉見物で多いかなと思ったら 駐車場はそれほど多くない 今回三萩野テニス仲間３人も一緒に 坊がつるでこの前キャンプしましたと 女性はこの前下関の山に一度登っただけで 今回九重は初めて 私も三俣山は始めて 昨年日本山岳会北九州支部で行く予定だったが 台風で中止になった 御鉢巡りコースと言ってたな 今回いけるかな ... ...続きを見る

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叔父さんの食事会 観山荘から　ホテルニュー田川 最後はカラオケ 久留米の従妹も よく歌うな ５０代 今話題の沢田研二　亡くなった秀樹を歌い おじさんは舟木和男　美空ひばり 亡くなった　父　伯母さんの話になる 直方の田舎で釣りに連れて行ってもらったとか 小竹で育った話 直方のお寺　円徳寺は知ってる 曽祖父が直方市役所 飯野海運から養子 おじいさんが門鉄 おじさんは　魁皇　の先輩 直方第二中の相撲部 から福岡へ　城西中から大濠高校は柔道部 遠賀川の話をよく聞いたな... ...続きを見る

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観山荘おみあげに明太子をもらって 福岡の桜坂にも店をだして 繁盛してる ２次会はホテルニュー田川 ここも小倉の有名なホテル 庭も綺麗だ ここではお茶を飲み アスリート話 従妹はテレビで吉田松陰の萩を見たいと 歩いて久留米から ２号線　萩往還の道を 歩いて達成 おじさんも萩往還何度も出てる すごいな 私もすごいけど おじさんは６０歳から目覚め 従妹も５５歳から 私は３０歳からアスリート生活 おばさんは　畑をやり 下関　出身　唐戸市場の近く 石鯛が泳いで　たこ... ...続きを見る

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１０月はよく食べてるな １８日は定年退職前　焼鳥屋で 下曽根の焼鳥屋が小倉に４０００円のコース １本　１本が大きく美味しかった そして鹿児島で 帰って来て 休みなくスポーツクラブ 月曜　火曜　水曜は休みで 木曜はテニス　２時間三萩野の球出しストローク 終って　スイムIM１００ｍ　BT１００ｍ　FR１００ｍ フィン　キック　最後に６００ｍ ５０ｍ　１分サークルで マスターズスタートの時は太ってて 痩せましたねと　最近締まってるかも １０月は　筑後川フルに　登山で　大船山... ...続きを見る

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ロング　マイペースで完走 楽しく泳ぎ　楽しく走れたが タイムが良くない 2年前は２０位　前の方が ランも１３ｋ　１時間９分 それが　タイムが落ちる歳でもないが 足り込み不足だな スイムのトップが２６分びっくり 鹿児島トライアスロン協会のようだ 津々見さんでも３１分３位 ３０分台５人 ４０分台３４人 ここまでだな 私は５３分　３分差だが４７位 ランもトップ１時間２９分 ３０分台７人 ４０分台２０人 ５０分台３７人 ここまでに入らないと ５分遅れで　５０位 全... ...続きを見る

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充実した鹿児島だった 甑島で食べ　エビは40匹　 お腹は大丈夫だった バーベキューのお肉に いかが美味しかった やりいかの小さいのかな 焼き肉食べ放題 ワシントンホテルの朝もバイキング 天文館　モンベル　本屋へ行って 最後に　うなぎがいいかな そばもいいな やっぱりとんかつかな 竹亭が一番だが 天文館のあじもりのバラカツもいいが 丸一ここは行ったことがない ここが一番という人もいて 行くと並んでたが入れた 新幹線の時間もある 肉厚で美味しい ロースだ やっ... ...続きを見る

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1年ぶりにERGの仲間と再会後 突然宮崎シーガイアのテニス仲間が 吹上庵のう上で黒豚しゃぶしゃぶしてると 泊りは城山 来ますかと 有名な店だな 行くとけっこう食べきれなくてと バーでも行きますかと 裏道へ 鹿児島転勤前は宮崎に行って テニスの大会にも出てた １２月の忘年会には来てくださいと 小倉から行くか 従妹が金沢から来て 鹿児島観光ですと 金沢ですか 話をすると すごい日本百名山を登られてます アルプスの話を伺い 宮之浦から開聞岳　霧島 テント泊ですか... ...続きを見る

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のんびり鹿児島散策 大会が土曜日で 日曜日の朝のフェリーで川内 車に乗せてもらって 鹿児島のワシントンホテルに 天文館をぶらぶら　甲突川 桜島を眺めながら　毎日通ったERGに 懐かしい 霧島温泉の銭湯に 熱めのお湯で　懐かしい　よく入ってた 疲れが取れる これで甑島アクアスロンの疲れも取れたかな １８時３０分から飲み会 会社の知り合い　焼肉屋さん 食べ放題　飲み放題コースの４０００円 マスターズ仲間が声をかけてくれが みんな日曜日大会とか １年も遠ざかると 集... ...続きを見る

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昨年の７月までは３年鹿児島に住んでた 離れたくなかった 徳之島に屋久島　大会で行った 大隅　薩摩　バイクで走った 菜の花マラソンも３年　鹿児島マラソン 今年も菜の花を走って以来の甑島 おもてなしがすごい 来年も練習して来よう 朝のフェリーで川内へ みんな一緒で　コーチに鹿児島まで送ってもらい ワシントンホテルに 天文館をぶらりと 昨日のバーベキューでおにぎり もちもちだったを食べて 夜はERG仲間と焼き肉だ お腹もすかしとかないと 朝も貝汁お代わり ERGに行っ... ...続きを見る

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バーベキュー ERG女性コーチの神奈川つながりかな 東京から甑島に来ましたと 徳之島も出ましたよと ３０位　今回も１０位ぐらいで速い 甑島いいですよねと 民宿の娘さんかと思ったら 甑島で優勝女性は大阪からお母さんと 甑島違うんですかと でも男子と変わらない２時間３分　速い 次の日航空自衛隊山まで１０ｋ走ってる エリートだな　大阪では西内さん　八尾さんのところではなく 一人で練習　長良川も優勝で　今度宮崎に出ますと 一緒に泊まってた女性がすごい ERG仲間の女性も今回初... ...続きを見る

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ロングスイム２ｋ　ラン２１ｋ マイペースで走れたが 最後までイーブンて感じだったが タイムと順位は良くない 練習で出た大会　まだまだ走り込み不足だな スイムが遅い分　ランで追い上げないと いけないのだが　遅い スイム４５分で」１５位８分遅れで５３位 ランも２時間５分で５０位 １時間５５分で３０位　１０分違い せめて真ん中ぐらいでないと ２時間５０分で３５位 ８分遅れで５２位 ７０人しかいない 遅い人は少ない スタンダードにみんないって ベテランの集まりだったな ... ...続きを見る

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スタンダードは30分遅くスタート スイム１ｋ　ラン１３ｋの半分くらい ロングの前にゴールしてる ロングはスイム２ｋ港を２往復後山へ マイペースで泳いでる トライアスロンの時は真ん中よりも後ろくらい 今回のスイムは後ろの方 スイムが速い人が多い スイムラン　もっとスイムで上げた方がいいな それほど海で泳いでないので ロングの練習が足りないな 追い込まないとスピードアップ ランへ　先頭の津々見さんとすれ違い パラトラの宇田さんも速い 私は６５番高齢の方だ でも最高齢の７... ...続きを見る

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土曜日お昼の大会 島なので日曜日やると 遅い人は帰れない 打ち上げを土曜日に お昼の大会なので 当日受付　競技説明 JTU　橋ができたらトライアスロンになるのかな キッズ　毎年原田学園の水球部の子供が頑張る １３時４５分 ロングは１４時　それまでは海でアップ 力を抜いた泳ぎで 海水が透き通ってる 下まで見える 参加人数は少ない　島で泊まるところが少ない ２年前はかなり遠かった 今回はゴールの近く着替えれる 打ち上げは１８時３０分 それまでお風呂に入ろうかな ロ... ...続きを見る

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前の日も 民宿でもよく眠れた 疲れも取れた感じ やっぱり前泊だな 今年は晴れだ 昨年は雨　私が出た時も雨で バーベキューはテントの中だった 鹿児島から当日入り 朝１０時３０分の高速船で 川内からやってくる 先に受付を済ませて ここからバスで　スタート地点の海岸へ ゴールが港だ　また帰ってくる 民宿でお風呂も入れる 鹿児島から仲間がくる 昨年まで一緒に泳いでた ERGのスイム仲間が来る 名簿を見ると　リレーで１組 SCCのマラソンが速い男性に 東京に転勤になっ... ...続きを見る

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いつもは当日入ってばたばた大会 今回は前泊なので余裕だ 小倉から博多へ 博多の牧のうどんでお昼ご飯 １２時新幹線で川内へ バスに乗って港へ １３時３０分 １４時３０分のフェリーで 甑島へ　けっこう波があった 長い防波堤　魚釣りにいいな １時間３０分くらいかな フェリーは高速船綺麗だ 港へ着くと 受付　ゼッケンをもらって 民宿へ　前日は少ない 一部屋使えた お風呂に入って　のんびり いつもは金曜日もスポーツクラブ 木曜もテニス　スイム 今回は休養　火曜で運動休... ...続きを見る

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１０月は毎週大会 筑後川マラソンでは３０ｋまでしか走れず ２，３日筋肉痛で そして　九重連山　登山 火曜日　木曜日　土曜日のスイム 走り込みはそれほどやってない 甑島アクアスロンは　スイム２ｋ　ラン２１ｋ 登山後 月曜日は　ファイどー　１時間 けっこう汗をかいて体も動かすバイク　１５ｋ 火曜日はスイム ５０ｍ　３本 IM５０ｍ　４本　キック２セット キック７５ｍ　２本 プル　Im　５０ｍ　４本 ２５ｍ　フリー　８本 バッタ２５ｍ　４本 飛び込み FR　１９秒　... ...続きを見る

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予定通りに15時に下山 地図を見ると竹田市だ 別府から入って来た 遠いな　ここに３度も下見から 大変でしたねと　さすが山岳会 近くに有名なラムネ温泉 炭酸泉　温度３５度とぬるい 炭酸が抜けるそうだ 熱いほうの温泉に入った 疲れが取れるな 帰りの　下りのほうが 足にくるな ５人で小倉へ １６時に出て４時間 ２０時に帰宅 昨年のリベンジができてよかった 登山口もわかりにくいので 一度来ると違うな ...続きを見る

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山頂から 今水登山口へ 別ルートでの下山 ここはさすがコースをたくさん知ってる 山岳会登山はノーマルルートと違って オリジナルルート 普通だったら　男池の方へ 急登を下る　これは登山ではやってはいけない パターン 下りはダメージがあるので なだらかなコースを選ぶ 下りが遅くて　時間が狂う 竹田市　岡藩のお墓をめぐり 平坦な尾根でコースを迷いそうになるが 3度の事前下見で コースを歩く 花が奇麗だ　癒される珍しい山らっきょう ...続きを見る

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１１時２０分山頂　 久住山　三俣山　由布岳　祖母傾山　阿蘇連山 天気が良くてきれいに見えた 東峰コースからは少ない 長者原から法華院　からかな 弁当は　朝早かったので 昨日買った赤飯に カップヌードル お湯はこの前買った　登山用サーモス 温かいままだった 美味しかった 食べて　少しゆっくりしてから １２時過ぎに下山開始 ...続きを見る

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