姫路城を横目に しらはまトライアスロン ６月の結果

姫路城を横目に　しらはまトライアスロン　６月の結果
やっと結果が
１００人を超す大会となり
いつもの倍の人数が
トライアスロン人気復活か
冷たい海に入り
久しぶりのスイム
楽に１５００M泳げた
バトルで泳ぎにくいが
いい感じだった
スイムもまだ練習のつもり
バイクも最初からいけたが
トルクで踏んだため最後に痙攣
うまく回せない　これが課題か
サドルを上げすぎたかな
でもなんとか　ランへ
ランでは少し足が重たかったが
最後めで前について
いけた　今年初めてのトライアスロン
緊張もあったが　最後までなんとか
練習の成果もあったか
スイム１位　２３分
私は５１位　３５分
９３位　４５分
相変わらずの真ん中　進化していないが
真っ直ぐ泳げてこのタイムも
悪くないと思う
バイク４０ｋ　１位１時間７分
私は４０位　１時間１９分
９３位１時間３９分
２０分を切る悪くないがでも
トップはもっと速い　４０Kで走る
ラン１０K　１位３４分
私は４０位　４３分
９３位　１時間８分
悪くはない　この暑さで走れた
最後のランで差がつく
総合１位　２時間７分
私は４０位２時間３８分
９３位３時間２１分
リタイア９人
いままでのBEST記録
この時期でBESTが出せて気分いい
４０代では７位
３時間までに８２人
いかにレベルが高いか
女性も９人参加
少し気を抜くと
あっと言う間に抜けれてしまう
体も昨年からすると
締まったみたいだ
体重も２ｋぐらい落ちてる
学生、トライアスロンクラブ
強豪が集まる大会
これが自分にはバネになる
目標とするライバルもいる
いつかは抜きたい
続けて２週間後は
グリーンピア三木のスプリントだ
その前の練習
いかにスピードを上げられるか
練習の方法も考えないと
まだ可能性はある
あきらめない
桑田ではないが
まだ現役のアスリート
胸を張って
次の日は会社へ
ラッシュの御堂筋線
JRの環状線
気分よく会社へ出勤