首ヘルニアの原因判明 しびれ復活 悪化

首ヘルニアの原因判明　しびれ復活　悪化
宝塚ハーフ後
次の日
足は少し痛かった
それよりも
肩甲骨に痛みが
首ヘルニアが解った
最初に戻ってしまった
昨年４月
肩甲骨から左、右に
肩へ首へと痛みが
移り　痺れが２ヶ月か３ヶ月
何かナと
首が原因だった
その原因は
よく解らない
水泳の飛び込みか
自転車か
筋肉が硬くなって
筋トレが原因か
ランの腕振りかな
テニスかなと
運動ばかり考えてた
そしてまだ肩に
半年も整形に通い
治らない
マラソン開始が原因か
それが
本を読んでると
洗濯とかパソコンでも
首ヘルニアに
首を上に上げる
これがいけない
６番７番
そうか上か
パソコンの位置が上だ
目を上げてた
机を買いなおそう
しばらくブログ中止
２年間ひたすら打ってた
上を向いて
これが原因だ
パソコン中止
２年もやればそして
継続してれば
治るはずがない
時間もかかるだろう
２３日終わって
次の日から
眠れない
肩甲骨が痛い
横向きで寝る
さらに腕が麻痺してる
手がしびれてる
毎日病院へ
首の牽引
先生も原因はここだ
正月休み２８日から
それまで何回かしかいけない
痛み止めの薬
シップをもらう
左腕が痛い麻痺してる
治らなければ
正月明けは
大きな病院へ行くか