マラソン練習とERGマスターズ練習４泳法

営業３５年
大学時代は
何とかなるだろうと
バイトをしながら勉強はやらずに
ディスコに行ったり
遊んでた
地方大学では大きな企業には入れない
こねがある人は入れた
バブルまで就職も厳しくて
ほとんど落ちて
サニーでバイトしてたので
最後はスーパーかな
地元で働く　親の影響が強かった
外に出る気はなかった
博多が好きで　実家からは楽だ
サラリーマン家庭でなないので
出世とかも考えてなかった
将来はサラリーマンではなくて
自分で何かやりたいなと
何とかアパレルの会社に
地元勤務の大阪の会社だった
社会人　何も気にせずに
同じアパレルでも東京本社
大阪本社の会社では大きく違った
もっと探せばよかった
番頭と丁稚　あきんど商売
人よりも長く働いたほうが勝つ
生き残りだな　小さい会社はつぶれる
やっといい大学に行って
１部上場の会社に入る意味が解ったけど
勉強が好きではなかったので
結果　自分の責任なんだな
そういう人生なんだ
でも東京に行くよりも博多で暮らせるだけでもいいのかも
日曜日の支配人メニューは
レストも短くて　ハードだった
３０００ｍくらい泳いだかな
マラソン大会前なのに走らずに　泳いでる
火曜日は　バイクに３０分乗って
ラン　３０分走ってから
アップ　２００ｍ
プル　バッタ２５ｍ　４本
ブレ　２５ｍ　４本
バック　２５ｍ　４本
キック
バッタ　ブレ　バック　フリー
２５ｍ　４本
スイム
バッタ　バック　５０ｍ
バック　ブレ
ブレ　フリー
フリー　バッタを２セット
ダウン　２００ｍ流した
４泳法なので　しんどい
水曜日は　ハードだったので
木曜日は　大会前
疲れをためにないように
マスターズだけで　途中から
アップ　２００ｍ
プル　３分　スイム　２００ｍ　３本
キック　３分　１５０ｍ　３本
ロング練習
プル
バッタ２５ｍ　４本
バック　２５ｍ　４本
ブレ　２５ｍ　４本
スイム
３００ｍ　フリー
ベテランスイマーの後ろについて
２００ｍブレ
最近アルバイト学生が入ってる
昔　ブレやってましたが
他の泳法がいまいち速くない
最後はばてばて
おじさんたちのほうが頑張ってる
バック１００ｍ
バッタ２５ｍ　４本
ダウン　１００ｍ
１５０流し
いつもはそれほど泳がないが
２０００ｍくらい泳いだかな
ロング練習だった
最後のバッタ
頑張ったな