スポーツクラブ スタジオレッスン とスイム

ロックが好きで
ビートルズにレッドツェッペリン
日本のロックは聞いてなかったが
甲斐バンドは好きだった
コンサートにも行った
今でも甲斐さんが飛んでる映像が蘇る
パンクに時代が変わってから
モッズ ブルーハーツ RCスライダース
ミッシェルガン ブランキージェットシティ
でも甲斐バンドは今でも好きで
久しぶりに色々聞いてみた
黒い雨はCDに入ってないな
2年前にリマスターズ
キーハンターの曲もあるな
1970年代
高校駅伝 大濠高校が強かったのも
この時代
ここから高校駅伝ファン
花の1区の競争は面白い
3区4区での逆転
今回は6区が勝負
久しぶりの週末は
バイクも乗れず 走れず
休養 ストレッチ 筋トレ
月曜日はヨガから
スイムは4泳法 タイムトライアル
スイムもまだ右膝痛だが
なんとか泳げてる
泳がないと
マスターズに入るのもしんどい
木曜日のロングが泳げない
キック4泳法で25m8本
スイム25m6本
BT BK2本 他1本
飛び込み練習
頭から入る練習
でもうまくいかない
本番は 胸からで
スタートで失速
BT24秒Bk27秒BR27秒FR19秒
連続なので
マイペースでしか
泳がない
終わって300m流した
火曜日
ファイドーも久しぶりに
入ったがまだ右膝痛で
ジャンプができない
まだまだだな
年末年始は
完全休養