こんな時は神頼み福岡の実家に平尾霊園墓参りに

木曜日退院 会社に診断書持って行って 福岡の母には話してないので 5月コロナから帰ってなく 実家へ 10月定年で 銀行とかの手続きもやっておかないと 金曜日は福岡の銀行へ 田島 学生時代サニーでバイト その時から 40年 イオンができてその中に 博多から六本松へ 九大もなくマンションに 高校は大濠なので 景色は懐…
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心臓で有名な小倉記念病院から退院会社に診断書

人間ドックでひっかかり 小倉記念病院に緊急検査に ブルーな気持ちだった 入院前気分転換で スポーツクラブで 筋トレ バイク ラン スイム 軽めの運動は大丈夫だ ふと思いあたるのはランが苦しい時があった リュック背負って走った時胸が苦しくて でも リュック背負わないと普通に 咳が出るようになった それくらいかな スイ…
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初の入院生活1週間 順調に明日退院

これで終わりではなくて 検査の結果が来週で 3ヶ所傷があるので抜糸して 次はポリープの手術に 癌なのかはまだわからない 緊張 不安ばかりでは 悪くても戦うくらいの気持ちで 前向きにブルーな気持ちも だんだん普通になりつつ 左の痛みも取れてきた 仕事の段取りもやって 来週から仕事 水曜日のテニス仲間も 美萩野でな…
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初めての入院生活60年の人生とこの先を考える

今年定年 休みなく 病気もそれほどなく 38年も良く働いた バブルの時代 残業 残業の日々 パワハラ問題前は 夜遅くまで働き やっと最近年休が取れ 早く帰れるようになった ストレスがあったんだろうな この先あと5年働いて その先も働き 目標を持った方がいいだろう 記憶にございませんの映画を見に行った 2本立てが…
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初めての入院そして検査手術が終わって初めての病院生活

ポリープが大きく他にもあって メンタルはブルーに 悪い方に考えれば 父が肝臓癌 叔母が大腸癌 叔父さん叔母さんは長生き 伯父も長生き うまく取れたら生きられるな 左肩が痛く整形外科通い 悪い予感の時に痛くなり 今は痛みもない 血圧も高かった 信号は出てたのかもしれない 北九州は縁がある街で 先祖も見守ってる …
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小倉記念病院へ18日入院19日検査手術

再び小倉記念病院へ 朝MRIの予約から 結果報告 大きなポリープが心臓の裏に さらに転移したのか3ヶ所も 悪性か良性か調べて 次の手術計画しますと その前の検査手術19日が最短 コロナで患者も少ないのが幸い コロナで人間ドック延期しょうと思ったが そのまま検査を受けたのがラッキーか 良かったのかもしれない そのま…
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大動脈が破裂か北九州検診センターから小倉記念病院へ

北九州検診センターから電話で 昨年のレントゲンと今年が違う 大動脈が膨れ上がり大きくなってます 小倉記念病院に直ぐ行ってくださいと 紹介状を直ぐに書きますと 再び北九州検診センターへ そして小倉記念病院 緊張受付付けに ご家族はと聞かれ 単身赴任ですと もう一度レントゲンから CTを撮りますと 再び採血たくさん …
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15日北九州検診センターで胃カメラ麻酔なしはしんどい

前日まで3日連続で バイク スイム ラン練習 在宅ワークで筋トレ スポーツクラブ休館で 早寝 早い食事で 体重も70キロから66キロへ 落ちてるので パフォーマンスも上がるはずが ランが走れてない バイクはヒルクライム ロング スイムは毎日1キロ軽め ロングで泳いでない マスターズがないので インターバルもない…
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15日月曜日人間ドック前 スイム バイク ラン練習

月曜日人間ドック 最近は早く食事 早く寝て 体重も落ちてるの 血圧が高いが薬を飲んで落ち着いてる 問題は胃カメラ麻酔無し 福岡でやった時は 死にそうになった しんどかった思い出 肩痛は週1回出てるが 大きく痛みは落ち着いてきた 薬も飲んでるからかな スポーツクラブで軽く泳いで 在宅インナーマッスル筋トレ スポー…
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水曜日は美萩野テニス ストローク ボレー サーブ練習から

在宅勤務部屋で インナーマッスル筋トレと テニスの素振りも フォアハンド バックハンド ボレー バック フォア ハイボレー サーブ スマッシュ 左右への動き スクワットも入れて 最後に階段登り これだけでもいい練習だと思う インナーマッスル筋トレも 50回とかけっこう頑張ってる 水曜日の美萩野テニスは 4人で …
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コロナ自粛でテレビも面白くなく映画を見に

地方には関係ない 東京メインのニュースを見ても 面白い番組もなく FMラジオの音楽に癒され 寅さんの映画に インディージョオーンズ バックツージャフイユーチー 昔の映画も良いし 歌謡曲も懐かしい アウトドアーが残念ながら コロナでどこにも行けず スポーツクラブ休館で インドア生活 筋トレ 梅雨に入り 映画館も…
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今シーズンの マラソン トライアスロン 登山も中止

大阪マラソンも神戸マラソンも中止 秋の大会の目標が フルは怪我をして回復間もなく ハーフマラソンから 12月那覇マラソンがあれば そこまでにマラソン回復したい 昨年の11月神戸マラソンから走れず ジョギング開始が3月 まだ違和感ありで 今2ヵ月なので これからだ いつもは登山の計画も 県外に出られず 梅雨入り …
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6月〜スポーツクラブ再開 スイム練習 福岡のトライアスロンチームは海へ

緊急事態宣言で北九州はまだ自粛で 福岡のトライアスロンチームの練習会に 参加したいが もう少し先かな やっとスポーツクラブ再開で スイム練習再開 でも2ヵ月ぶりなので 息がしんどく いつもの練習も軽めに 追い込まない 腕 肩を使うから 体幹を使う練習に ゆっくり実感しながら 7月5日は 昨年のコブ島遠泳に参加し…
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かっこよく生きるちょい悪アスリート5月バイク ラン練習

4月〜スポーツクラブ休館 在宅勤務で外に出られず お昼休みに軽く走り 仕事終わって バイク練習 足立山山麓 ラン練習はロングはできてない 在宅で筋トレ インナーマッスル 首肩神経痛で週2回ダウン アウターの筋肉の使い過ぎ 硬くなってる 体調は早寝 早く食事で 血圧も下がり 体重も3キロダウン 5月はバイクの距…
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7日はバイクで河内貯水池から菅生の滝へ

緊急事態宣言在宅 スポーツクラブ休館 夕方日も長くなったので 河内貯水池へヒルクライム練習 最初はしんどかったけど 必ず向かい風 山風 だんだん体幹も使えるようになり アウター 立ち漕ぎ入れて いい練習コース見つけた 市街地も自転車道 バスレーンがあり 危ないけど安心 山は気持ち良く ストレス発散 花も綺麗で …
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小倉の有名なイタリアでランチ 在宅で筋トレスポーツクラブ再開

スポーツクラブ再開だが 閉館21時だと 運動は20 時 仕事が終わって19時 スタジオ マスターズレッスンも無く マシーンも半減 お風呂に入る感じで でも夜遅くまでの練習から 晩ご飯は22時 寝るのも24時前に 1時間 早い 仕事も毎日営業が 在宅勤務で身体は楽に 在宅筋トレ 体幹トレーニング バイクで外の練習 …
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北九州 小倉 映画再開 有名な昭和館に吉永小百合

先週は寅さんで吉永小百合に癒されて 今週昭和館やってるかなと 2本立て1200円 記憶にございません 見たかった映画だ なかなか面白い 次は吉永小百合かと これもまた引きつけられて 感動の映画に 長崎が懐かしい 五島の教会かな 長崎にまた行きたい 景色が良くて 朝9過ぎに出て 終わると13時過ぎに 小倉の街を…
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日本山岳会の登山も中止に九重ではミヤマキリシマ開花

ミヤマキリシマのシーズン 登山も多くなる季節だが 日本山岳会の登山も中止 8月楽しみにしてた北アルプスも 県外自粛で出られず 九重に行きたいのだが 登山仲間の写真で癒されて 登山用品も売れないだろうな スポーツ用品も コロナ落ちつかないと かなりの人に感染していかないと いつもでもコロナがいる感じだ 来年ぐらいに…
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水曜日美萩野テニス再開 ダブルス5人

メンバーは多くない そろって5人 これくらいの人数がいいので 増やす感じでない そこそこの人 ミスが少ない年輩の男性 サウスポー サーブが速い 新しく入った男性も 今回はサーブも良く ストロークも良くなってきた 先週の男性もスピードがある 4人スピードがある いい玉を打つ ボレーはみんなぼちぼち ストローク …
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スポーツクラブ 水泳再開 筋トレみんなマスクして

金曜日がバイク練習 土曜日は休養 ストレッチ 首 肩神経痛も弱くなってる 日曜日は軽くジョギング 1時間 8キロ 月曜日はスポーツクラブ再開 軽くストレッチ スイム 火曜日はバイクで河内貯水池へ合馬峠まで 35キロ 立ち漕ぎ入れて いい感じで登れた 終わって スポーツクラブで スイム 月曜日より力が抜けて泳げた ス…
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緊急事態宣言から2ヵ月やっとスポーツクラブが再開

バブルの頃は日本が世界一と 誰もが信じてさらに伸びていくと 思っていたが イタリアブランド高級品が売れた時代から 平成の時代は衰退 安い物が売れる時代 アパレルの業界も中国製品におされ 昔のメーカーは恐竜のように滅んだ 次はリーマンショック やっと回復 東京オリンピックで 景気も良くなる予定が コロナショックで …
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アベノマスク到着 テレビよりも今はFMラジオに癒される

テレビを見てもコロナの話と 総集編番組では 映画を見るようになった ディズニーぐらいがいい 世の中映画を見た方が 人生の勉強にもなるだろうが 相手の気持ちを思わずに 匿名で言いたい放題の人を なんとかしないと犯罪に近い そんなテレビを見ずに 惰性に流されないように 自律して生きる 中学生の頃 店の手伝いで土曜日…
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