阪大病院入院生活 Amazonプライムで君の名は

入院生活も規則正しい
食事も野菜 豆 油ものがない
健康的な生活
単身赴任中とがらり
6月〜なので2ヵ月
スポーツクラブ休館
在宅勤務で夜の食事も早く寝るのも早く
体重が3キロ減って
さらに病院生活で3キロ減った
食べ物意識と睡眠
ベットでのインナーマッスル筋トレ
外のウォーキング 朝 晩 運動
間食は寝る前に
プリンとおかき フルーツジュース
代謝の方が高い
昔に比べると
それほど食べなくてもいいようになった
本を読み ナンプレ
テレビは面白くないので
お昼は映画
ミニオンズから司馬遼太郎の関ヶ原
武士としての儀を通す
オールウェーズ三丁目の夕日
探偵はバーにいる
寅さんの新しいの 家族愛に
万引き家族の家族愛
君の名は
日本の神様文化 糸で繋がれてる
スピリチュアルな話も
感動の映画を見るのもいい
お父さんが夢に出てきたと母から
妻が働く阪大研究所に
まさか入院するとは
このまま 元気になれば
体重も落ちてマラソンもいい感じになるかな7F908C50-3FBE-4FB6-AB33-7F6A8AF21398.jpegDADEBEEA-1F65-4B89-B943-0CFF4229E811.jpegFD183897-031E-4687-BF61-B553FBBAC094.jpeg

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