トレイルラン 箕面滝へ 沢山のランナーが走ってる

やっと
箕面の滝まで
到着
管理事務所前で
コーラを飲み
水を補給
バイクの二人が
ここまで
登ってきたと
その前に
ダムには
マウンテンが３人
走ってる人には
会わなかった
４時を過ぎ
早く降りないと
暗くなる
それでも駐車場は満杯
行列
うどん　食べたいな
１２時から走り
マッチとコーラと
水だ
滝には沢山の観光客
始めてきた
７年も住んでて
こんなところが
あったのか
きれいな川を走る
山の中　トレイルで
やっと滝に
観光地みたいに
食堂が沢山アル
おしゃれな喫茶店も
料亭も
道はきれいだ
滝でまんじゅうとみたらし
食べて
満足
何も食べてない
川の向こうに
サルがいた
小猿も
条例でエさ禁止だ
普段は
道に出てるが
今回は初めて会う
駅まで４ｋぐらいかな
あとは下る
前から
まだ走ってくる人が
人が多いので
走りにくい
よけながら
走る
自転車で登る人も
紅葉はしてないが
季節になると
すごいだろう
もみじの天ぷら
名物みたいだ
川沿いに店が沢山
夜店みたいに
初めて走る
トレイルではない
普通の道だ
しかし景色はいい
空気もいい
やっと
箕面の駅に
５時だ
５時間走ってる
ふくらはぎ痙攣も
なんとかおさまり
走れる
これが痙攣のままだったら
歩けなく
降りてこれたか
暗くなってただろう
食べて
元気になった
休んで
５時１５分
帰ってきた