ツアーオブジャパンコース奈良 布目ダム １４５ｋを走る

昨年はベスト４時間２０分
何と６位
１２周は本当にしんどいが
初めは
残りが死にそうになりながら
制限時間を気にしながら
昨年は
ラスト　３ぐらいからも
頑張れた
前半も６周までは
快適だったが
今回は
どうだろう体調と
練習だ
スタートから
連続で登り
登りが長い
受付は最後のほうで
誰もいなかったが
サイクリング気分の人が
のんびり行きますと
登っていくと
２台　追いつき
追い越した
ダムまで２５ｋ
天気はいい
昨年は寒くて
ウインドブレーカー
午前は寒いが
今回は長袖　短パン
マイペース
しんどくないペースで
だらだらと登りが続き
２つの峠を越え
いつものトンネルだ
長いな
ここを下れば
ダムの入り口へ
ダム周回はマイペースで
数台抜いたかな
しかし
最後に一人抜かれたが
その人について
ダム周回コースに
ダム受付までは
そんなに飛ばさない
周回に入ると
気が入る
今回はチエックポイントがある
証明をもらう
車で行っても解らない
ずるした人がいたのかな
１時間ぐらいで
ダム受付に
８時３５分だ
ここから申告タイム
スタートする
５分後か１０分後
トイレに行って
バナナを食べ
ドリンクを補充し
エイドはここ１箇所
ここで１０ｋ
１２周
エイドはバナナ
既に２５ｋ走ってる
登りで足にきてるだろう
でも今回は
楽に来れたな
いつもよりも速い気がする
体調は
風邪気味で
万全ではないが
残り　１２０ｋ
マイペースで行くか
８時４５分にスタート
いつもは９時スタート
今回は
みんな早めにスタートしてる
制限内に着かないと
１３時３０分以降は
回れない
４時間半で
１１周回
これで
５時間は切れる
スタートするか
マイペースで
行こう
サブスリー君はいない
既に走ってるのだろう
ダムに着くと
サイクリストでいっぱいだ
東大寺からは
６０台ぐらいかな
あとは
布目周回だ
コルナゴ　チタンで
キシリューム　SLだ