第５回コナミマスターズ西日本大会終了 総括

タイムが悪いと
ストレスがたまる
テニスで負けたときも
ストレス
練習のつもりで
出たのだが
やっぱりタイムが悪いと
落ち込む
月曜日は走るつもりだったが
モチベーションが上がらない
やる気にならない
疲れたのかな
５日連続で泳ぎ
大会は疲れる
前からの緊張　
飛び込み台までの緊張
３回も
タイムが悪くて
がっくり
温泉に入って
体もだるくて
元気がよければ
日曜も帰って
走ってたのに
福知山の練習をやらないと
いけないのだが
マスターズのスイム練習が
中心で走ってない
月曜も　走るきにならない
疲れかな
しかし
大会ではトップスイマーの泳ぎを
見ることができたし
イメージトレーニング
悪いところを治す
そしたらタイムも良くなるだろう
飛び込みの練習をやらないと
下半身から落ちる
クイックターンの練習も
オープンしかできない
これで２．３秒速くなるかな
クロールの泳ぎを見ると
速い人は肩甲骨が回ってる
上半身が浮いてるな
素人スイマーの私は
下半身が沈み
前に重心を置かないと
左右のバランスが悪い
入水が手の甲から入る
プル　キヤッチがうまくできない
前に進まない
これを治さないと
大会の気合が
入ってなかった
前回は何も考えず
ひたすら酸欠でも
力いっぱい泳いだ
今回は考えすぎで
力を出し切れてない
思いっきりかいてない
どうしたんですかと
キックは打てたが
上半身がついていかなかった
何も考えずに
がむしゃらに泳げば
よかったのかも
気合でも
タイムは上がるだろ
フォームの改善でも
上がる要素は
まだ沢山ある
練習しかない
みんなはスイム１本
タイムが出ても
私は素人スイマーだし
それほど経験もない
まだ
これからだと
フォーム練習に励もうと