ロードバイクテクニック上達への近道バイクのサイズを測った

ロードバイクのテクニックの本を買って
本に載ってる
適正サイズを測る事にした
フレームは
２０年前から測ってもらって
５３０がいいですよと
プジョークロモリも５３０で
GIOSアルミも５３０で
コルナゴチタンも５３０だ
今はGIOSをトライスロンに
DHバーをつけるので前にポジョン
コルナゴはロードのポジション
でも初めてサイズを測る
モデルの身長は１７０　股下７８ｃｍ
これは私と同じだ同じGIOS
サドルはBBから測る６９．５Cm
サドル後退幅は５．５ｃｍ　BBから
サドルとハンドル間５１．５ｃｍ
サドル　ハンドル　差　６ｃｍ
この股下だと
１、サドル高は６８－７２
２、サドル後退幅は５．５－６．２
３、サドルハンドル間隔は５０－５３
４、サドルハンドル高低さは５－６　レース　６－７
基本の中に入ってる乗ったときに
下ハンでクランクは２時
このときに肘とひざが
くっつくかくつかないか
しかしベテランライダーだと
森師匠は
股下７５で
１、６４．５ｃｍ　６５～標準　低め
２、３，８ｃｍ　　４．５～が標準で前
３、４７，５ｃｍ　４７．５から標準
４、３，５ｃｍ　　４から標準で低め
身長１８０ｃｍのエンゾ早川
股下８４で
１、７６，５ｃｍ　サドルは２ｃｍ高い
２、８ｃｍ　　　　少し後退してる
３、５７，５　　　　５５が標準であいてる
４、９，０　　　　　２ｃｍ標準から高い
個人差はあるようだが
小さく乗るタイプ
大きく乗るタイプ
二通りあるようだ
小さめのフレームが好きで乗る人もいて
私のGIOSは
１、７３Cmで　サドルは高い
２、２，５で　前だ後退させないと
でもフィジークは前が長い
３、４７　短いDHバーのせいかも
４、１０　これは差がある　サドルを下げないと
ハンドルを上げるかだ
コルナゴも
１、７２で　高い
２、２，５　後に
３、　５０　これは標準
４、　１０　これもサドルが高い
標準は　７くらいまでだ
標準ぐらいに合わせて
乗って試してみよう
シーズン初めはサドルも低いが
だんだん高くしていった
まずはロードからポジョンを変えよう
肘と　ひざの間隔も遠いかな
あとはシューズ拇指級で踏んでるかな
ペダリング　踏み足　引き足
太ももでひざがあごに当たるように
なってるかなと
外に出る前に
ローラー台で試してみよう