６月２７日朝は雨鹿児島トライアスロン協会練習会に

昨年は６月の唐津トライアスロン
左ひざ痛だったが
何とか完走
７月の天草のランは調子が良くなかったが
唐津の時よりも走れた
８月の夕やけマラソンハーフは
最後まで走れて
１０月の海の中道は
５ｋ　走れたので
鹿児島でロング練習再開
桜島に３０ｋ　走って
さらに次の週　２０ｋロングで
また膝が痛くなって
来年に向けて
１２月に　佐多岬１０マイル
連続で　伊集院１０ｋをエントリーしてた
これは痛いながらも完走したが
これでダメージがあったのか
テニスをやってて膝をひねって
歩けないくらいになった
普通に歩けるのに１ヵ月かかり
今年の大会は絶望に
１月の菜の花　２月の桜島は棄権
しかし　５月の指宿　７月の宮崎はエントリーしてた
２月に　少し走ってみると
また左ひざに激痛で
歩くのがやっと
これから4月まで走らなかった
付き合いで　武雄温泉大駅伝大会
連続で桜島駅伝で　５ｋ程度走れた
5月の指宿はテーピングで
ゴールデンウィークに集中して練習
これが左をかばってたので
右の大臀筋が痛くなって
指宿は何とか完走
その後1か月走れない
宮崎も近くなってるので
27日の鹿児島トライアスロン協会の練習会に
参加しないと　不安で
指宿以後　トライアスロン練習をやってない
スイムはマスターズで泳いでるが
バイクは室内で　30分
ランは　痛くてできなかった
やっと痛みが取れて金曜から
土曜日は練習会の前の日だから
バイクも軽く　ランニングマシーンは
ウォーク　走ると右大臀筋が痛い
マスターズの仲間も右肩を痛めて
最近泳いでませんと　お互い50代
痛めますよねと
でも屋久島のＯＷＳまで１週間
ぼちぼち泳ぎますと　短いのでメダル狙いますと
萩往還２４０ｋ完走の男性も出るようだ
福岡のＨＡＩＲＡＩＤＡＲ　バッタメダリストも出る
練習メニューがすごい４，３ｋ　インターバル
もしかしたら　メダルいけるかも
でも４ｋはスイマーの集まりのようだ
大阪のスイマー女性もＯＷＳで優勝してたな
選手権代表に
確か昨年　テレビでやってた
寺川　宮原も屋久島に参加費は安い
甑島はＪＴＵ　参加費は高い
土曜日に大会　終わってからのバーベキューがすごい
島が橋でつながる
その時はトライアスロンをやるようだ
だからＪＴＵかと
27日は　スイムもやるようだ
起きると雨じゃないか
晴れの予報が
でも仕方がない行こう
鹿児島は大雨続きで
晴れた日も想い出せない