オープンウォータースイムレッスンがERGで来月金曜から開始

転勤鹿児島２年
大阪で始めて入ったマスターズ
コナミ千里中央が閉店に
がっかり　さびしい　ここで水泳を覚えた
その前はとりあえず１０００ｍ泳ぐために
市民プールで泳いでた
週に１．２回だった
SCCのラン仲間も同じような感じで
鴨池の市民プールで泳いでる
スポーツクラブでもマイペースで
のんびり泳いでた
マスターズに入ったのは５０歳から
小さい頃からやってる人と
大人になってからやる人では違う
下半身が沈んでた
スポーツクラブのマスターズクラスは
壁が高い　見てるとみんな
クイックターンをしてた
インターバル練習　１時間
しんどくて　泳げないだろう
でもコナミ千里中央で仲間ができて
トライアスロンをやってるんだったら
入りなさいよと誘われて
東京から転勤で来た初トライアスロンを
目指す男性も入って
できるとこだけやればいいよと
一緒にバイク練習をやってるガナスの男性からもも
人が多いとコースは２つ
スイマークラスと別に１コース
ここだったら何とかいけると
アップの３００ｍでばててた
５０ｍ　１０本でもしんどかった
ばたばた泳いでたが
３年くらいかな　フォームが良くなってきた
長崎のコナミでもマスターズクラス
スイマークラスと別に１コースに
５０ｍ　１００ｍくらいのインターバルだった
１分で５０ｍ　２４本
４泳法の初級クラスにも入った
何とか３８００ｍ五島　バラモンキングを完泳
転勤で福岡では実家で
早く帰らないといけないので
マスターズクラスにはに入れずに
鹿児島ではまずはマスターズに入ることに
新人だけどいきなり
なかなかいいコーチで
今までにない毎日あきない練習だった
インターバルの練習が少ない
飽きるでしょう　嫌になるでしょうと
バタフライをやらされたり
クイックターンをやらされたり
力が入ってますね　左右ぶれてますねと
最後に力を抜いて３００ｍ流し
これが良かった　ゆっくり泳ぐ
フォームを意識して泳ぐようになった
コーチからも速く泳ぐよりもまだまだ
ゆっくりフォームを意識して力を抜いて
そのコーチが家庭の理由で辞められたが
７月から金曜日オープンウォータークラスで
また戻って来られる
この前の桜島マグマ駅伝の打ち上げに
健康の森リレーマラソンにも参加されて
これでまたERGも盛り上がるな
鹿児島は桜島遠泳の歴史が深く
みんな遠泳に憧れを持って目指してる
次は屋久島のオープンウォーターにも
ERGから１０人くらい出るようだ
１０日は桜島遠泳　SCCランニングクラブもサポート
ボランティアを募集いてた　SCCからも１チーム
この前も磯の海で練習をした
みんなここで練習をしてる　自転車で３０分
その次は指宿の知林ヶ島
ロング　長くゆっくり　楽しく泳ぐ
最初に始めた頃は５０ｍでもしんどくて
１００ｍはもっとしんどかった
この前の指宿トライアスロンの１５００ｍは
今までは陸に上がると息が上がってたが
意外と楽で
走ってトランジションに行けたので
ロングも楽に泳げるようになった
順位はトライアスロンを始めた頃は
もちろん後ろの方で
最近は真ん中くらいで
上がってきてる