TMBチームアスリート テニス仲間と登山

テニス仲間と三萩野ですっぽん鍋
テニスの話と
老後の話になる
定年で帰って来た男性は
親孝行もできずに母が亡くなったと
一人暮らしで　バイトしてると
鹿児島の男性も毎週帰って
父が入院してるので介護してますと
７０代の男性も奥さんが入院して
仕事をやめて今後介護しますと
私も母が介護１でデイケア通い
今のところ落ち着いてるが
たまに福岡に帰ってる
みんなそれなりにストレスをかかえてるので
テニスでもやりましょうと
７０代の男性と英彦山に登ったので
これからも山登り行きましょうと
みんなで九重いいですねと
私は昨年　７０代の男性は山の会で
定年で帰って来た男性も若いころ行ったと
鹿児島の男性も霧島を登ってる
登山靴はありますよと
老後はトライアスロン
心拍を上げすぎると　長く生きられないようだ
６０歳以降は　テニス　登山かな
ハードな練習も　あとすこしかな
下半身トレーニング
足腰を鍛えるのが
健康で長生き
テニスは首ヘルニアで５年やってなく
週に１回　やってもうまくならないので
週２回で　維持で
大会に出るなら
週３回ぐらいやって
試合慣れしないと
サークルのみんなにはついていけないだろうな
６０歳以降かな
それまではぼちぼちかな
大阪ではクラブに入らないとできない
奈良の平群に大和郡山にサークルがあるが
近くがいい
佐賀リョユーの仲間が芦屋に帰って
クラブに入ってるようだ
テニスは九州だな
登山はどこでもできる
トレイルから登山に
切り替えよう
鹿児島ではチームマウンテン
山の会に入ってたので
北九州で仲間を探して
登ろう