菜の花マラソン前２週間油山ランニング

NAHAマラソン後の左ひざ痛から
それほど走れず
3週間前も走れず
やっと福岡で
小倉ではまだそれほど走れてないが
地元に帰ると　油山に行こうかなと
年末　母と買い物　正月料理を買って
家族は大阪　３０日に帰る
母一人だが
娘が近くにいるし
孫も二人近くにいて
さらにひ孫までいるので
それほど寂しくはないだろうが
転勤で大阪にいると
子供がいるので
なかなか地元には帰れない
親も残されて　寂しい思いをしてる人も多いだろう
故郷納税よりも
故郷に帰る日　とか
家族の日とかを作って
故郷を思い出さないと
いつのまにか　故郷がなくなり
みんな都会に行って帰って来ない
そうなるんだろうなと思う
晩御飯を食べて１９時３０分
それまでは　時間があるので
長住から　桧原ルパン　何年あるのかな
学生の頃よく行ってた
花畑中学　同級生の家も多い
大神性が多い
甘栗屋さんで　半額を買って
岩田屋で売ってるのと同じ
今回はトレイルではなくて
マラソン練習　ロードで登ろう
馬に乗るところもあり
城南テニスクラブではテニスの試合
市民の森へ
雪がちらほら
山頂に行くには時間がかかるので
牧場まで　休みだ
そのまま折り返し
下った　畑の肥料を買って
１１時３０分から１４時３０分　３時間
１５ｋくらいかな
市民の森　１周　３．４ｋ
帰って　お風呂に入って
水炊きを食べて
お餅も食べた
大阪に蟹のつめをもって帰った
１８時に博多駅へ