テーマ:50歳以上のblog

第9回 神戸マラソン 25kからウィーキングでゴールに

残念ながら最後まで走り切れなかった 1996年の第1回淀川マラソンも左ひざ痛で30kから 2001年からの青島太平洋マラソンも キロ5分ペース後35キロで痙攣 3年連続で走り切れなくてでも3時間台 その後は大阪の福智山からは 3時間台で走り切ってる 失速しても50分台 50代テニスでひねっねから 走れるようになるまで …
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涌蓋山から見る九重の山々

8時30分登山開始から 最初は寒かったが 長袖1枚に ミソコブシ山 2つ目で10時 ここから下って また登る ドウダンツツジの森だ 紅葉の森を抜ける また竹ささとすすきの山へ ひとつ越えると涌蓋山 最後少し登るが 九重では珍しいハイキングコース 先頭は下関海響マラソン 3時間58分 そんなに疲れてませんと そ…
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下関海響マラソン福岡テニス仲間に小倉JUJO仲間と山仲間とERGの仲間も

ゴールして着替え フグ汁 ヨーグルト 鹿児島ERGの女性と記念撮影 JUJOのスイム仲間もゴール 記念撮影 5時間10分 山仲間 3時間58分 今週九重に紅葉登山 みんな用事があるようで ダンスのインストラクター 連続マラソン 糸島30キロ 四万十100k そして下関 遅れて一番後ろから 30キロからギア入れて走っ…
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2019年11月3日下関海響マラソン スタート関門海峡へ

人気の大会だ でも20kから先登りできついよと 一度出てみないとと 小倉に住んでるので 泊まらなくて行ける 全国から来てる 東京から182人 大阪から175人 兵庫 122人 広島 603人 山口5797人 福岡 2652人 佐賀 116人 長崎 141人 熊本 128人 大分 167人 5キロに999人 2キロ998…
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テニス 新しい ラケット ウィルソンシックスワン

テニスは三萩野のスクールが春と秋 3か月程度中級で 仲間とは週1回 水曜日 それが抽選で 2回連続はずれとかで 定期的にはできてないので 調子もよくない 週に2,3回はやらないと 普通にプレーできないだろう サーブが相変わらず入らずだ 水曜日抽選で2人なので 合いコートで 1面  隣のペアがすごい 本格的 18年…
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宗像古道ウォーキング お昼は清水耕蔵の絵本

9時スタートで 大きな農家が多い 里芋に生姜 畑をのんびり見るのもいい 花も綺麗だ 120年の古民家 炭をつくる釜があったり 4時間 13時 ゴールは 清水耕蔵の絵本の古民家で 60年前学研でつくらてた アニメを鑑賞した お昼の弁当が美味しくて ならずけ きゅうりの漬物だけでも美味しい 北九州 福岡 都会に挟まれた…
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10月6日 福岡実家へ 平尾霊園お墓参りと トレイル

ヤフオクの周りの景色も変わり 鳥飼におじいさんお家があり 海水浴に百道浜に 松林が広がっていた それから埋め立てられ ドームができたり ZEEP福岡バースディのコンサート 久しぶりに聞くと やっぱりすごい ロックしてる 実家へ お墓参りに平尾霊園に 走って 行った コンサートも飛んだりで マラソンの練習 下関海…
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8月12日 平尾霊園へ お墓参り帰りにマンゴーパフェ

糸島バイク練習 メーターが壊れてたので何キロ走ったかな 1周 40k と半分 南区 往復で 100kかな 終って飲み会 12日は母と買い物に 右足がギブスをはいてるように 筋肉が硬くて でも歩けた お盆の 準備をして お花を買って 母はお墓に行かないと 暑いから仕方がないか 歩いて平尾霊園へ 本当は走っていく予…
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単身赴任生活 北九州から お盆は福岡墓参り 大阪へ

単身生活も今年で終わりで 来年は定年 仕事が終わる 別に目標も持ってないと 夢は 健康指導 運動指導 健康年齢を上げる 70歳まで頑張って働ける 運動で体力を上げる 地方を盛り上げる 家族は大阪都会から お盆は帰って来ない 正月も帰らないし これが現実だなと 先祖のお寺が 直方に20人 明治時代から入ってる お参…
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