テーマ:スポーツ

阪大病院から退院 リーガロイヤルレストランに

やっと退院に でも来週からは退院治療で 小倉へは9月上旬かな コロナがはやってるので 電車での移動 人ごみは避けた方がいい 病院の14階はリーガロイヤルレストラン ヘルシーな病院食からやっと肉と油もの 美味しい 退院手続きに次回の予約 夜は京都風お好み焼き 笑いに 会社への報告 パソコンでメールを確認とか 治療は…
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阪大病院入院生活 Amazonプライムで君の名は

入院生活も規則正しい 食事も野菜 豆 油ものがない 健康的な生活 単身赴任中とがらり 6月〜なので2ヵ月 スポーツクラブ休館 在宅勤務で夜の食事も早く寝るのも早く 体重が3キロ減って さらに病院生活で3キロ減った 食べ物意識と睡眠 ベットでのインナーマッスル筋トレ 外のウォーキング 朝 晩 運動 間食は寝る前に …
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阪大病院の14階はリーガロイヤル 退院後通院治療に

大阪大学の中は広くて その中に病院と たくさんの研究所が並ぶ 病院の先生と研究員が見てる 3週間の入院も終わり 退院へ お見舞いに来てもらう時は スターバックスのテイクアウト サブウェイ ポテトが美味しい 郵便局に食堂 うなぎ屋 うどん屋 散髪屋 美容院 散髪もして コンビニはファミリーマート 千里門にはセブ…
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今年はコロナで帰省も厳しくしばらく大阪で通院療養

正月休みに大阪へ帰って コロナでゴールデンウィークは小倉で 実家の福岡には帰ったが トライアスロン マラソンの大会は中止 日本山岳会北九州支部の登山も中止 20 周年のアルプスのイベント予定だった 槍ヶ岳に トライアスロンも宮古島目標だったが 皆生は距離を短くして セントレアもやるようだ 日本選手権も トライアスロ…
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入院生活 大阪大学を ポケモンウォーキング

今まではジョギングしてたので ウォーキングはやったことなく ランニングを意識して 朝は公園を周回 筋トレ テニスのスィング フォア バック ストローク ボレー サーブ 体幹を意識して ウォーキングの時はスイムのフォーム バッタ バック ブレスト フリー 階段は走る けっこう汗をかく 夕方からは 大阪大学のなかを …
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入院生活 新作寅さんをAmazonプライムで

トライアスロンの大会は島 五島に 徳之島 島の方の昔から変わらない 温かさ 優しさに感動する 鹿児島の時は 屋久島 オープンウォーター 甑島 アクアスロン 種子島トライアスロン 奄美大島 沖永良部島は西郷隆盛が流され島 海辺の牢で島の人に助けられ 今でも教育熱心島巡り 都会や競争社会 何故か足を引っ張り 悪口を言う社会…
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入院生活 YouTube Bluetoothイヤホンで中森明菜のライブ

小倉記念病院の個室だったら 自由に音も出せたが 4人部屋 イヤホンでと テレビを見るのもお金がかかる Amazonプライムで映画を見て パソコンをつなげる場所はヘッドホンで 部屋ではYouTubeでライブ 病気になると 夢とか目標も モチベーションもなくでも山の本を読んで アルプス 福岡の山 小倉に帰って みんなで…
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入院生活 Amazonプライムでオールウェーズ三丁目の夕陽

退屈だろうなと パソコンを持ち込んで ワイハイは病院ので でも電波弱くてYouTubeでも途中で止まる テレビがある休憩室に パソコンコーナーがあって 有線でつなげて 電源もある お昼ご飯を食べて 13時〜 シャワーの4時まで 映画タイムに Amazonプライム 有料と無料があって 全部が無料出ない 無料を探…
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阪大病院 入院生活 AmazonプライムとBluetoothイヤホン

小倉記念病院の個室から 阪大病院では4人部屋 テレビもイヤホン カードを買ってテレビを見るので お金もかかる テレビを見ないように イヤホンではなくてヘッドホン 2回目になると ノートパソコンを持ち込み Amazonプライムに入って 暇な時は映画を見ることに YouTubeで音楽を聞き ラジオもFM802も久しぶ…
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入院生活 筋トレ 映画 ウォーキング

入院も2回目になると 退屈をどう過ごすか 1回目は手術で3日動けず 1週間の痛みがやっと 身体を動けせるようになった 今回は点滴の副作用 1週間は体調が良くない やっと2週目から動けるように 小倉は個室だったが 今回は4人部屋 大阪のうるさいおっさんと一緒で 眠れなかった 朝6時〜 朝食 蝉の鳴き声がいい 何…
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7月21日〜阪大病院前での筋トレ ウォーキング

6月15日の人間ドックから 初めての病院生活 採血 MRI CT 手術で10日 ほとんどベットだった 退院後 何とか仕事復帰 スポーツクラブで軽く バイク スイム ウォーキング 筋トレ ヨガスタジオに 7月7日阪大病院後 北九州で仕事に スポーツクラブも通って 軽い運動は継続 追い込み練習はやってない 21日〜阪大病…
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東京オリンピックトライアスロン応援の予定だったな

明日の飛行機で羽田へ 品川の友達宅に行き 月曜日 火曜日 お台場に行って トライアスロン応援の予定だった 終わって 友達と オリンピック会場回りと 思っていたが コロナの影響で中止に それでも オリンピック会場を見に 飛行機はキャンセルせずに ホテルを取って お台場に行って 国立競技場 有明コロシアムテニス …
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7月21日〜大阪大学病院に入院 

運動ができない 病院生活 ベットで筋トレくらい 6月も10日入院で やっとスポーツクラブに 軽めの運動 仕事 今週から 病院生活 仕事をしてると体力もつくし 軽くでも汗をかくと 気持ちもリフレッシュ 泳ぐと気持ちがいい 症状なく 少し息苦しさ 夜型だった生活も 病院生活で 普通に 体重も65キロを切る 無駄な…
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7月19日小倉から大阪へ 映画と食事に

病院生活が始まる 小倉から大阪へ 家族と映画に 新大阪から箕面へ 昔のカルフール イオンが 新しく キューズモールに 久しぶりのカプリチョーザ あと数年で御堂筋線も伸びる ここが だんだんと 繁華街に なっていくんだろうな
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福岡のトライアスロン仲間は糸島半島バイク スイム練習

今年の目標は還暦 宮古島トライアスロンチャレンジ 10月までは順調だったが 11月 下関海峡マラソン 神戸マラソン 那覇マラソン 連続完走を目指したが 膝を痛めて 3月まで痛みで 練習できず やっと再開がコロナで 大会中止に さらに病気発覚で スポーツクラブにも行けず 始めての入院生活 7月からやっと スポーツ…
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小倉ステーションホテルで仲間と再会

6月15日 までは普通に スポーツクラブで スイム バイク ラン 3日連続して 週末も糸島バイク スイム練習に 行く予定だった 症状がない 人間ドックでポリープが見つかり それからは病院生活に 検査の手術 10日 やっと7月から 泳げるようになった 筋トレ 程度で 体力を戻さないと スイム バイク 軽くランはでき…
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大阪から福岡へ仕事 スポーツクラブ再開

小倉記念病院から 阪大病院へ 入院の予定が ベットがいっぱいで 2週間 仕事も大丈夫ですよと 体力をつけないと 1週間 大阪でダラダラと 考えてしまう モチベーションダウン 土曜日から福岡の実家に 仏壇を参り 近くのお地蔵も 母と買い物に行って 話しをして 定年後は大阪 引越しの準備も 荷物が大阪に入らない…
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正月以来の大阪帰省 七輪の焼肉に

病院通いは疲れる メンタルがしんどい 何もしないと考えてばかり 入院が21日 それまで仕事も運動も大丈夫 大阪では家族と 娘が優しい 映画に 息子は名古屋に 3人で焼肉に 週末は福岡へ帰り また大阪に 厄払いを豊中不動尊に よく拝んで頂いた 治療頑張らないと 最近スピリチュアルが多いので 信じて 仕事の…
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九州単身赴任生活から定年後は大阪に家族愛

病気になると家族も心配してくれて 生活習慣病はない 健康管理士  運動もやって トライアスロン指導員 ところが ポリープが 先生も晴天の霹靂ですねと 発見から気分はブルーに 考えてしまう 症状はないが 阪大病院での治療に 単身で九州で思う存分遊び もういいかな 今度は大阪で家族と それが病気治療で コロナで…
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今年初めての大阪帰省が七夕阪大病院の検査

今年は正月に大阪へ帰って以来 コロナで帰れなかった 大会も中止で 人間ドックも延期を依頼されたが 病院も受け付け休みで 連絡できず そのまま6月に コロナを気にせず受けて びっくりのレントゲン 精密検査でポリープ 小倉記念病院 単身赴任なので 家族の大阪で治療することに 土曜日は鹿児島からの仲間と 広島お好み…
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コブ島遠泳応援から糸島半島観光

いつもはバイクでラーメンかうどん 昨年はみんなで海鮮丼 今年は有名なレストランに 野北から二見ヶ浦 たっくん店ができてる 昔は何もなく サーファーがいたくらいが 観光地に ハンバーグカレーも美味しかった 珈琲もなかなか 海を見ながら くつろいで ケーキを買って 温泉に コロナ以来の旅行だ いつもは自転車だが…
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JUJOスポーツクラブマスターズ仲間とコブ島遠泳応援に

福岡のトライアスロンチームのコブ島遠泳に参加 今回は応援でカヌーに 昨年は波が高くみんな苦戦で大変だった 今回は波は穏やか 事前にフィンを準備してと 小倉を朝出て10時集合 スタート コブ島へ 糸島半島 今回は遅れず みんないい感じで1500m 上陸
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小倉記念病院から大阪へ阪大病院での治療に

検査から今後の治療 家族が初めて小倉に 長くなりそうなので 大阪へ帰って阪大病院での治療に 会社も休みを取って 入院準備荷物 家族が初めて小倉に ランチは紫川の有名なイタリア 小倉城見物 昔は毛利の支配下 それから細川 小笠原に 再び毛利にと 歴史は変わる 細川は熊本へ 明智光秀の娘 ガラシャが奥さん 親類…
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明日は福岡トライアスロンチーム練習会に応援で

同じ年代のトライアスリートも 一昨年から目の病気で 自転車が乗れなくなったり エイジトップの仲間も 心臓の異常で 休んでる 指導にまわってる 私も熊本で指導員の資格を取り 健康管理士の資格で 指導員の勉強中だ 60歳の転換期 30年もやってたら満足 人生もいい生き方だった 突然の病気で 昨年桜島遠泳の仲間と …
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美萩野でテニス再開 スポーツクラブも2週間ぶりに

3日 動けず 8日の入院から 身体を動かして 福岡へ お風呂に入れないから スポーツクラブには行かず 家でシャワーと筋トレくらい 水曜日に美萩野でテニス なんとか 身体も動くようになって 7月から スポーツクラブも スタジオ再開 プールレッスンも でもぼちぼち再開しないと プールもぼちぼち今から 昨日は 筋トレ …
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こんな時は神頼み福岡の実家に平尾霊園墓参りに

木曜日退院 会社に診断書持って行って 福岡の母には話してないので 5月コロナから帰ってなく 実家へ 10月定年で 銀行とかの手続きもやっておかないと 金曜日は福岡の銀行へ 田島 学生時代サニーでバイト その時から 40年 イオンができてその中に 博多から六本松へ 九大もなくマンションに 高校は大濠なので 景色は懐…
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心臓で有名な小倉記念病院から退院会社に診断書

人間ドックでひっかかり 小倉記念病院に緊急検査に ブルーな気持ちだった 入院前気分転換で スポーツクラブで 筋トレ バイク ラン スイム 軽めの運動は大丈夫だ ふと思いあたるのはランが苦しい時があった リュック背負って走った時胸が苦しくて でも リュック背負わないと普通に 咳が出るようになった それくらいかな スイ…
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初の入院生活1週間 順調に明日退院

これで終わりではなくて 検査の結果が来週で 3ヶ所傷があるので抜糸して 次はポリープの手術に 癌なのかはまだわからない 緊張 不安ばかりでは 悪くても戦うくらいの気持ちで 前向きにブルーな気持ちも だんだん普通になりつつ 左の痛みも取れてきた 仕事の段取りもやって 来週から仕事 水曜日のテニス仲間も 美萩野でな…
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