テーマ:50才以上のblog

皿倉山ビジターセンター山岳専科技術講習会

日本山岳会北九州支部に入会 8時八幡駅待ち合わせから ベテランさんも下関から82歳 50代の私は若手ですよと これから登山を教えてもらう オリエンテーションに 3つの班に分かれて リーダーを先頭に 初めての人は4人くらいだが 一緒の女性は他にもサークルに入ってますと 岩登りの話をしてるので やってるんだろうな 和…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

天神照和まだあったなヨガの先生が交代に

小郡ハーフマラソン 筑後の大会の本をもらって ハーフなのでエイドは食べなくて 飲むだけで 補給しておけばよかったのかな 筑後と言えば 久留米が有名だ 何といっても 松田聖子にふみやの出身 博多ではない 久留米だ ここにもエネルギーがある 鮎川 誠も 元祖ロック スーパーギタリストから サンハウス 東京には出なくて …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

小郡ハーフマラソン 薩摩街道 筑後を走る

走りとーなる筑後の本をもらって 初めての小郡ハーフマラソン 福岡から二日市から小郡から久留米 筑後て感じではないな 筑後と言えは筑後川 久留米の筑後川マラソンは有名だ 他にもうなぎの柳川 ぶどう、お茶の八女 家具の大川 昔炭鉱の大牟田 たくさんの街でマラソン大会やってるな 久し振りに福岡に帰ってきて 福岡で出てた大会…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

3月25日小郡ハーフマラソンスタート

土曜日は天気も良くて 桜もちらほら キャナルシティで登山用品 テニス マラソン 用品を見ながら 天神ではタワーレコード 母が好きな氷川きよし カセットはなかった 最近はCD買ってないな バースディをと思ったが 今はそれほど音楽は聴きたくない 中学生のころは日曜日は天神 中古レコードやで洋盤ROCKを買ってた ブリテ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

23日偶然NHK朝いちのゲストにユーミンが

23日休みを取った 娘が大阪から大宰府の義母のところに 知らないときに バスのステップ踏み外して 骨折 散歩がひとりでは怖くてと マンション住まいなので友達と 外へでるかしないとねと 義理の父は3年前に心筋梗塞で倒れて 病院に入院してる 最近様態が悪いとお見舞いに レンタカーを大橋で借りた 帰りは 実家に寄って 墓…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

NHK瞳をとじて五島を見ながら3日雨と風邪で休養

先週から喉が痛くなり 風邪か花粉かPM2.5か解らずに 咳が出て止まらない 今週は雨でスポーツクラブに行くのも 濡れるからな 月曜日は休んだ 火曜日も咳が出る ここで無理したら長引くな いつもは無理をしていくのに 大会前だから 1週間ここで頑張っても同じだ 水曜日はスポーツクラブは休み 天気が良ければ走ったが …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

下関唐戸市場から船で門司港へウォーキング

けっこう歩いた JR小森江駅から矢筈山へ 風刺山へ縦走 門司港へ めかりまで歩いて ここからトンネルを 歩いて 上は車道 2号線 関門海峡は高速道路 九州道 トンネルを出て唐戸市場でお寿司 その前に安徳天皇を祭る 赤間神宮にお参り 義経 那須与一の活躍 平氏は五家荘 五島へ そこで今も生き続けている 源平合戦で亡く…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

3月11日風師山 こもれびの会 槇さんの碑

矢筈山から風刺山へ縦走 風刺山 山岳会の著名人槇さん 北九州でもこもれびの会をつくり 50年を記念して支部で碑を建てたようだ 266m から357m 低山だが アップダウンがある すいせんの花 あじさいが植えてある 大きな林道 整備された いいハイキングコースだ 途中 山岳会北九州支部の団体と遭遇 リーダーがこもれび…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

小郡ハーフマラソンまで10日小倉城をジョグ

日曜日の油山トレイル 3時間 ロングを久しぶりに走って 月曜日はストレッチ 筋トレ 火曜日はテニス 90分 水曜日は三萩野を走ろうと思ったが まだ足が疲れてるので かるくジョグで流した どのこに行こうかなと 紫川を渡て 小倉城を回って スポーツクラブのJUJOの方へ行って ぐるっと回って 1時間 6kくらいかな ま…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

博多駅は春のイルミネーション 小倉へ

博多駅も変わったな 阪急に マルイに 近くにキャナルシティと 天神に出なくても ここだけで満足できる 街の力も変わるな 地方の佐賀 久留米は イオンタウン ゆめタウンができて 街の商店街が 衰退 地元の百貨店も 佐賀の白山商店街 佐賀玉屋に 30年前営業に 同じように久留米の岩田屋 井筒屋に 新入社員のころ こ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

朝倉災害 母の里黒川 宮園へお見舞いに

母の里は被災地の黒川 ヘリコプターで救助された バケツをひっくり返した 雨が永遠に降った結果 がけ崩れ 杉が山から流れ 川をふさいで 山と山の間が川になり ホタルの里で見てた川が10倍に 車を置いてたところは 水が溜まってると 思ったら 鉄砲水になって車も流され 家も流され死者が出てる 崩れてる ところが多いなか …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

皿倉山パンク以来のバイク練習畑貯水池へ

土曜日早く寝る予定が 準備に手間がかかって いつもの時間に 朝7時に掟ごはんを食べて行こう 予定通りに 7時30分過ぎに 受付が9時 9時には着かないと これくらいかな 市街地をモノレールの下 信号機が多いのでよく止まる バスも多くて 走りにくい 11月以来なので 足が思うように回ってない ポジションを確認しな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

23年前の佐賀ウィンブルドン仲間と伊王島合宿

ラインに写真が送って来た びっくり 初めて佐賀でテニスを教えてもらった 仲間が集まりましたと 30代佐賀リョユースポーツクラブで 一緒にやりましょうと ゲームのやり方も知らないのに 校長先生と教頭先生だった ここからテニスが始まった 仲間も増えて 阿蘇に ルネッサンス伊王島へ 佐賀のウィンブルドン 芝のコートで 県…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

福知山登山口鱒淵ダムから七重の滝へ

朝9時に小倉から平尾台へ 10時 カルスト台地の平尾台へ 貫山登山の予定が観光に 春の野焼き きじが慌てて飛び立った 他にも猪 うさぎ アナグマもいるけど 丸焼きになってるかなと 山には入れない すごい勢いで火が 山の上から下へ ここで逃げれなくて 事故もあったり 火の勢いはすごい ばちばちと言う音もすごい これで新…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

カルスト台地平尾台の野焼き後尺岳登山口へ

北九州山岳会こもれびの会の方をリーダーに 平尾台を登山 貫山に行く予定だった 野焼きで山には入れず 次回ですねと 大平山経由もありますが 貝殻山 周防台 も行こうと思ってたと 500m~700mの山々が連なり 鍾乳洞もあって 歩くのにはいいな 下の観光センターにも入れずに ここはあきらめて 昼ご飯は 菅生の滝に行きまし…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

好日山荘登山学校 ロープの結び方に参加

22日木曜日 好日山荘登山学校のロープの結び方 トリアス店からクライミングインストラクターが 来られて講習 山岳会ガイド協会認定 登山をやってるけど 岩登りはやってない ハーネス持ってますかで2人 アルプスに行くには必要ですと 剣岳を降りるとき安全の為に バリエーションで登るとき 普通の登山道ではそれほど使わないが …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

右腰痛のため ランは休んでヨガ ストレッチ

今日は東京マラソンに鹿児島の仲間が 設楽悠太が日本記録 カネボウの高岡の記録から16年か これからだな でもオリンピック 日本の若者が頑張ってるな 感動の連続で スポーツクラブに行くよりも テレビでのインドア生活 練習だよな 落ちベーションが上がってきた まだまだ頑張らないとな 次のトライアスロン予定を決めないと …
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

2月18日北九州マラソン応援ジョグ

大阪の女性は姫路城マラソンの 次の週が京都マラソン 私も出たけど前の東山 登りのコース 新しいコースは走ってない 同じ日に熊本マラソンと 全国でよく走ってる 川内3男の友達に 速く走るのは体の使い方 そういわれて 見てると トップ選手と一般選手は違う サブスリーの人たちから 3時間30分 4時間 5時間の選手の走り…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第5回北九州マラソン川内優輝2時間11分46

最近は寒波で外に出ず 3週連続で部屋の中  スポーツクラブ 今日は北九州マラソンに川内3兄弟が これは行かないと 朝8時過ぎに 9時スタート 初めての応援 小倉城の近くがスタートで 戸畑方面に行って 小倉駅に帰ってくる 20k そして門司港へ 往復 ランニングクラブの人かな旗を持って 隣に 大阪 東京マラソンと …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

JUJOスポーツクラブ 残業続きの為 練習はダウン 

2月前半は1月ハードだったので ダウンしたおかげで 疲れが取れたのか 前半はスポーツクラブで頑張れた 年末は疲れが原因で風邪を引いた 疲れてると体が弱る この時に食べてない 休養してない 追い込んでるのが原因 休養を言われるけど なかなかできない 2月は大会がないので 精神的には楽な月だ フルもない ここでフル…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TMBチームアスリート テニス仲間と登山

テニス仲間と三萩野ですっぽん鍋 テニスの話と 老後の話になる 定年で帰って来た男性は 親孝行もできずに母が亡くなったと 一人暮らしで バイトしてると 鹿児島の男性も毎週帰って 父が入院してるので介護してますと 70代の男性も奥さんが入院して 仕事をやめて今後介護しますと 私も母が介護1でデイケア通い 今のところ落ち…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

北九州初めてのテニス仲間会 福井烈は門司から

鹿児島つながり仲間と 三萩野で月1回の飲み会 今回は一人増えて テニス仲間の4人 すっぽん鍋 おでん ホルモン 生ガキを食べながら まずはテニスの話から 50代 60代 70代 テニス歴は30年 ボルグの話から 木のラケット使ってました 曲がらないように 枠をつけて 見たことがある 使ったことはない  昔のテ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

北九州テニスの仲間と三萩野すっぽん屋へ

転勤半年 鹿児島ではスポーツクラブERG マスターズスイムでたくさんの仲間ができた 北九州転勤で スポーツクラブJUJOでは まだ友達ができてない ひとりランニングマシーン バイクで 頑張ってるが アスリートは見かけないな 大阪のコナミ千里忠のマスターズ シムでも仲間ができて 長崎のコナミもマスターズ仲間で マラ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

斉藤和義の幸せハッピーな価値観の人生

先月は 大阪帰省で家族と 鹿児島指宿菜の花マラソンで仲間と 福岡の実家で母の親孝行と 50代の同僚が亡くなるショックで 人生を考えてしまった 単身赴任生活と仕事人生 熊本出身で西南大から30年大阪で仕事 3年だけ福岡に帰ってきて再び大阪で亡くなった その前は小倉高校 福岡 仕事で大阪 福岡 名古屋で50代で亡くなった …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

運営はコナミ三萩野公園でテニス夜外は気温 3度

普通スクールは室内 今までも室内 外でやったのは コーチにお願いして土曜日のお昼 春日ローンのコーチがSPA メニューを考えて 福岡のポチクラブの仲間とやったくらいで プライベートレッスン 逆に室内育ちは弱いと言われてた 外に出ると打てない 外をメインにやったのは 30代 鐘紡テニス部 毎週 土曜日 日曜日 シン…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

昨年は鹿児島の山の会チームマウンテンで登山

毎月のマラソン大会 メインの徳之島トライアスロン練習 その間をぬって 登山に行ったので かなり 疲れてたのかも でも元気に山に登った ERG登山で霧島 高千穂 韓国 登ってたが それはハイキング 世の中 ほとんどハイキングなのに 登山て言うのがおかしい 登山保険に入ってくださいから バリエーション登山 道なき道を…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

同僚が亡くなる火曜日は寒波で二人テニス

鹿児島から小倉へ転勤 気温が違う 寒波 外の温度が0 に 小倉は雪も降り なかなか暖かくならない 鹿児島の寒さと違う 週2,3回外を走ってた 転勤1年目は慣れないが 指宿菜の花マラソン 日差しがあると 暖かかった 汗も出た 小倉では外を走る気持ちになれず 暖かくなったら バイクで福岡に帰ろうかな 月曜日は雨 ス…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

1月14日指宿菜の花マラソン前1日鹿児島

大会があるとゆっくりできない まずは練習不足 ロング練習はやってなく 走り込みもやってない 今年は仕方がない 転勤で走る環境が変わり 練習モードのモチベーションが 大会前になって走り始めて 月に100kもいなかない テニスをやったぐらいで スキーに行ったくらいで 運動は継続してたが やっぱり 走る筋肉は違う マ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

和歌山有田で正月の料理と家族テニス

6日の土曜日は 13時から 軽く練習 家族4人でテニス 息子は大阪ベスト16  大学生でサークルは辞め江坂のコナミのスクール どこに打っても返ってくる 娘は京都の大学のサークル 高校時代テニス部だがほとんど勝ててない ミスが多い つなげれない ボレーもまだまだ ストロークが強烈 息子と打ち合ってる ママは膝のじん帯…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

1月5日は梅田にイヤープレートにタワーレコードに

家族孝行 働き方改革 30日から大坂に 単身赴任生活 大学生の子供二人と久しぶりの会話 息子は来年就活 娘は京都の大学で ESSサークルにテニスサークル でもバイトは社会勉強 今度はエキスポホテルにバイト 単身赴任6年 クリスマス 誕生日の イベントもない生活は家族感がない ママの誕生日も息子から言われ 忘れてた…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more