| タイトル |
日 時 |
山ばかりの長崎ロードバイクで野母崎へ軍艦島だ
そういえば
マッキーが諫早にいたころ
諫早のホテルの経営者が
トライアスロンをやってて
知り合いですと
諫早 大村は
まだ平野の部分があるので
島原まではそれほど
アップダウンはない
ところが
長崎に向かう
多良見 ゼリーのたらみの本社
ここから山で
長崎は平野の部分が少ない
山の上まで家が建つ
どうやって あそこまで行くの
階段ですと
そうだよな 急だ
雪降ると大変ですと
久しぶりに
ロードで出た
行けたら野母崎まで
50k程度のつもりが
2時間 ...
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2012/05/22 00:45 |
5月13日長崎での初ロードバイクで野母崎へ80k
いつものシーズンだったら
大阪で
4月は亀岡往復80k
妙見山から山小屋へ100k
篠山へ150k
週末は走ってた
5月に布目145kの
大会がある
そのための練習が
今年は長崎への転勤で
4月は引っ越しで
5月のゴールデンウィークも
九州でテニスをやって
まだ
バイク練習はできていない
転勤でトライアスロンに
打ち込める
モチベーションではなかったが
とりあえずコナミに行った
運動のペースだけは
継続しておかないと
ストレッチと補強
スイムとボディバ...
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2012/05/20 23:36 |
6月唐津トライアスロン51.5まで1か月トレーニング再開
4月に
長崎に転勤になり
リズムが完全に狂って
テニスを復活したりで
トライアスロンの
練習ができてない
とりあえず
コナミに通って
スイムはよく泳いでる
バイクも ボディバイク
1時間最近は ギアを重たく
心拍もあげてる
ランは室内で30分
フォームを確認するくらい
リズムが狂って
落ち着かない
疲れてるのか
モチベーションも上がらず
今度の週末は
外を走るか
ロングバイクを再開しないと
大阪では朝早く通勤と
仕事もハードで
そのあとコナミ
今は...
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2012/05/18 10:46 |
長崎コナミでクロール中級、平泳ぎの無料クラスに
コナミ長崎
水曜日にマスターズ
クラスがあるが
見てると 2コースで
インターバルの連続ではなく
ドリルが中心のクラスのようだ
レスト 指導の時間が多く
クロールだけでなく
4泳法が均等に
市民大会があるので
その練習のようだ
5月も大会があったみたいで
その時は飛び込みを
やってたな
トライアスロンの
練習になるプログラムでは
ないようだ
ドリルは月曜日
クロール中級で スカーリングをやったり
サイドキックや グーで犬かき
今までやってない ドリルと指...
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2012/05/18 10:23 |
長崎コナミ初めてのピラティスとヒーリング
4日連続でテニス
体もかなり
がたがきてるだろう
7日はコナミの
中級スイムに
少しリズムを変えよう
長崎に転勤になって
まだ1jか月も経たない
4月初めはコナミの千里中央で
ブリックトレーニング
長崎に来ても
同じトレーニング
スイム バイク ラン
ボディバイクに入って
ランニング 水 金
同じパターンで
夜は11時 寝るのは1時だ
しかし
大阪往復 2回
福岡往復 2回
さらにテニスで大分 佐賀に
たぶん体は疲れてるだろう
ここはリセット
ストレ...
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2012/05/18 01:06 |
テニス復活を目指し5月は合宿と奈良でサークル対抗戦
4月に
ランラン杯を5月に行うと
連絡があった
お世話になった
ランランの会長は
足を切断出ることはできない
まだ病院でリハビリ
大会に顔を出すかも
長崎に転勤になり
大阪には月に1度
帰れるか
でも帰って大会に出ないと
昨年も首ヘルニアで
痛みが出て
サーブが打てなくなり
思うような結果を出せない
何とか復活したい
10月からテニスを辞めた
首の痛みが
オフで休んで
しっかり整体に通う
首と肩甲骨が
動くようになってきた
3月に奈良のサークルに
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2012/05/18 00:52 |
佐賀リョユーの仲間とグラスコートでテニス
佐賀駅に迎えに
来てもらった
グラスコート佐賀へ
駅前は何もないが
最近はビルが建ってる
クラブで
昼ご飯を食べ
3日から6日まで
4日連続のテニス
首 肩が気になる
20年前のメンバーかと
思ったら
新しい若手メンバーに
びっくり
それも前は下手だったのが
みんなうまくなってる
そこそこの人で
もっとうまい人もいますよと
20年前に出会い
県庁の男性に校長先生
佐賀大ぼ学長に裁判官
今でも元気に
テニスをされてる
芦屋の実家に帰った
佐賀朝日レデ...
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2012/05/17 00:49 |
佐賀のグラスコートメンバーがウインブルドンへ
伊達君子も
練習に来る
昔の名前が
ウインブルドン佐賀
イギリスのウインブルドンと
もめて 名前がグラスコートに
最近は仲良くなったようだ
ウインブルドンに招待席も
用意されて
ツアー旅行が企画されてる
20年前県庁の男性の
紹介で何度かやった
オーナーがお医者さんで
有名な方だ
紹介がないと
まだ入れない
マナーも厳しかったな
今は白でなくても
大丈夫だが
女性を狙ったりとか
紳士的なプレーを
やらないといけないようだ
天皇陛下が行かれる
クラブも...
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2012/05/16 00:52 |
5月6日は天神の茶店でモーニング後佐賀へ4日連続テニス
ゴールデンウイークが終わった
前半は長崎で
帆船祭りに
後半は娘と
テニスの大分合宿に
大阪にいたら
車で来て車で帰るので
行きも帰りも
夜中走り徹夜に近く
テニスをやって
帰るので
眠たくて
帰って1日は疲れて
ダウンだが
今年は長崎に
5日終わって
また実家で
今度は妹夫婦が来てて
大分から遅く帰って
晩御飯
大阪のおみあげをあげて
この前お世話になった
町内会の友達にカステラ
6日は佐賀の友達に会った
長崎に夜帰る
電車なので寝て帰れる
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2012/05/16 00:35 |
日本一楽しいテニスサークル福岡ポチクラブ
今回のテニス合宿
ニコラスの総括だが
3日の春日公園は
サーブが打てた
サーブスダッシュができた
この調子だ
前に出れるのは
何年ぶりか回復かな
肩首回りのこり
左手のしびれは取れていないが
大会になると
緊張からか筋肉が動かない
もしかしたら
トライアスロンで
余分な筋肉が肩周りに
ついて動きが悪くなって
力が抜けないのか
まだ原因は解らないが
トスを上げて抜けないときは
もう一度やり直し
本当は何度もやったほうがいいのだが
時間もあるので何となく
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2012/05/15 00:34 |
日本一かも夫婦子供で50人のテニス合宿終了
帰りもまた
マッキー夫婦に
福岡まで送ってもらった
5時に終わって
温泉に
ここで大分に里帰り組と
大阪へ戻る
NO1プレーヤー夫婦
福岡組に
みんあな楽しかったなと
天気にも恵まれて
マッキー夫婦も
まずまず結果が出て
試合の反省を
練習のはげみに
次の大会では
上の人に勝つが目標かな
健次郎夫婦に
宇佐の夫婦も
コナン君夫婦も
これから かなり
うまくなるではと
急成長は
おっちゃんの弟子と彼女
団体戦では
ほとんど勝ってたのではと
あきん...
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2012/05/14 20:05 |
5月5日ポチクラブ大分合宿団体戦リザルト
団体戦
6ゲーム先取 ノーアド
1、男子W 2、女子W 4ゲーム先取
3,4,5、 MIXの5試合
3チーム総当たり 15試合
12時から3面で
予定通り 4時に終わって
表彰式へ
空いたコートに 出てない人
タイミングもあり 決めると
時間も押すので
出番が少なかった人も
久しぶりの
夫婦対決 みんなうまくなって
大接戦だったようだ
優勝
会長元弟子チームD
A
6−0 4−1 6−1 6−3 6−2
B
5−6 4−3 6−0 6−5 5−6
c
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2012/05/13 12:33 |
5月5日福岡ポチクラブ大分合宿団体戦チーム分け
私の独断で
感覚で組んでみた
Aチーム
だんだんと調子を上げてる
元テニス部元優勝夫婦
4日のA準優勝伸び盛り夫婦
あきんどん 成長してる
奥さんは 強い
アジアのサウスポーは
調子次第だが
2次会も永遠に飲んで
ここは予想外
ここは強いだろうなと
Bチーム
4日初めのの紹介で
びっくりの新婚夫婦
結婚の話を聞いてなくて
7月8日は身内で
新婚旅行後に
結婚おめでとう夫婦
テニス大会 お盆に大分かな
まゆたんととしみん
強いペア
ニコラスとマナゴッテ...
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2012/05/13 12:09 |
5月5日 福岡ポチクラブ団体戦 大分合宿
ポチクラブのメンバーは
九州人の集まり
プラスの関西人に
アジアのサウスポーも大阪に
迷プレーヤーも大阪に
会長も大阪 新人女性も大阪に
宇佐の夫婦も大阪伊丹
コナン君は奈良 ナオミキャンベルの
旦那は京都 NO1テニスプレーヤーは堺
ほとんど都会を経験して
でも みんな九州が大好きで
一軒家を建ててる
マンションと言うよりも
まだ一軒家文化がある
庭があって都会に比べると
土地もやすくて広い
マッキーも言ってたけど
町内会がある
私の母も一人暮らし
町内会...
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2012/05/13 11:36 |
テニス ちょい悪アスリートプロディユース団体戦
みんなが2次会の時
一度お風呂に入って
それから明日の
団体戦のメンバーを
決めることに
みんな酔ってるし
会長も寝てる
京都同志社も寝てる
独断で決めようかな
いつも日目は
私が進行係
団体戦も盛り上がる
はまやんも やっと
終わってほっとして
本領発揮か
奥さんはタフだな
昨日は絶好調
ナオミキャンベルの旦那も
最後は頑張ったな
団体戦はナオミキャンベルと
同じ組に美人の奥さんと
離れると何かさびしげで
転勤拒否の理由が解る
宴会で残った
酒や...
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2012/05/13 11:01 |
5月5日晴れ 2日目は団体戦4チーム対抗
みんなかなり飲んで
覚えてないだろうな
あきんどんの赤ジャージは
受けるよな
おっちゃんの
表彰状もすばらしい
これだけ
仲がいいサークルも
めずらしいだろう
私たち50代が4人の他は
2歳の子供まで
50人が集合
お母さんたちも
炊事が大変だったと
思うけど
それが終わって
飲める飲めるのも
普段にはないことだろう
2次回
隣はマナゴッティと
竹下の浄水場の話にビッツり
まっこさんの島根の雪かき
スタッドレス等お金がかかったと
4年後には帰ってきま...
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2012/05/13 10:37 |
5月4日晴れにポチクラブ大分合宿バーベキュー
大会も大切だが
メインは飲み会
酒好きが多い
50人分の食材を
はまやんと奥さんが
全部準備
お疲れ様でした。
5時に終わり
途中温泉に入り
6時スタート予定が
7時になりそうだ
子供が20人
さくらちゃん バレー部で
ハードにしごかれてるようだ
昔のバレーの
ドラマと同じ体育会系
ゆいちゃんはバトミントン部
ももちゃんは卓球部
一番食べるようで
だんだんと食べ物の準備が
大変に
みっちーはテニス部
ここまでが中学生で
女子15人 男子5人と
圧倒...
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2012/05/13 00:04 |
福岡ポチクラブ大分合宿 第28回ポチ杯 リザルト C組
優勝
同志社新聞部コーヒー販売課
本領発揮
フラットに速いショット
20年間変わらない
体系でひろってつなぐ
新人プレーヤー
これからが楽しみ
旦那の趣味はバイク
東三国に住んでて
前は江坂にいましたと
大阪の話が通じる
6−4 6−1 6−4 6−2
4勝
準優勝
会長 バックに速いサーブ
ドライブボレー
前で勝負に
少し高いと逆にミス
でも決めるので強い
練習の成果か
ウエアーはかっこいい
たまにはランニングで
基礎体力をアップしたら
上達も早...
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2012/05/12 14:58 |
福岡ポチクラブ 第28回ポチ杯 B組リザルト
優勝
予想通り
新婚さん夫婦
まゆたんととしみん
旦那は硬い職業で
テニスも硬い
奥さんも似た性格かな
これからが楽しみなペアだ
来年はAクラス優勝か
6−4 6−0 6−2 6−2
圧勝 4勝
準優勝
バトミントン 長身
サーブが入ると取れない
独身女性プレーヤー
彼氏がテニスできたら
優勝狙えるな
ここは女性の安定さの勝利かな
6−1 6−3 6−5 2−6
3勝 1敗島根から
出てきてよかったですね
宇佐の旦那とおっちゃんの
弟子の彼女と大接戦
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2012/05/12 13:56 |
福岡ポチクラブ大分合宿 第28回ポチ杯 リザルトA組
もう28回になるのか
そういえば
年に2回合宿を
やってたな
この日のために
練習をしてきた
人も多いだろう
私も九州に帰ってきたので
泊りでなくて
日帰り温泉 テニス大会でも
どこかで1日やれたらなと
30代の私が50代に
若さのテニスから
テクニックのテニスに
ミスをしない
これを目指していかないと
みんなミスも少なくなり
接戦が多くて
1ポイント取るのも
大変になってきた
昔のように
0−6 1−6とかの
カウントが少なくなった
時間も押して
...
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2012/05/12 13:06 |