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かっこよく 生きるちょい悪 現役アスリート
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タイトル 日 時
ERG日曜日は支配人のハードなメニュー
土曜日の登山で 日曜日は筋肉痛だった 鹿児島マラソンよりも 疲労してるかも 大会後まだ1週間 練習も普通通りなので ここは無理をしなくて ERGで泳いでほぐそう サブスリーの人達も 休んでるようだ バイクに乗りたいが 疲れを取る方が大切 支配人メニューはハードだ 90分もある アップ 200m 100m 2分15 5本 50m 1分 15 6本 ダウン50m 25m 45秒 6本 25m 40秒 10本 ダウン 50m いつもはバッタだが 今回はブレス... ...続きを見る

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2017/03/23 19:59
霧島登山後はERGのスイム仲間の送別会
営業35年 たたきあげの父を見ながら 16歳で岡崎予科練に入っての 厳しい話は聞いた 船から落とされ遠泳 突然起床で点呼 全体責任で上官になぐられ 命令の世界 卒業後は呉で戦艦大和を見た話し 飛行機には乗れなかったようだ 終戦前は伊丹で沢山の 戦友を見送った ここからは戦争の話は聞いてない 飛行機の整備をしてたのかな 伊丹の空港かかなりの空襲で よく生き残ったて感じだ 隣の防空壕に爆弾が落ちて全員死んだ 途中機関銃で撃たれ 球が貫通した跡が2つあった 爆風で... ...続きを見る

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2017/03/21 20:21
鹿児島のチームマウンテン登山サークルに入会
営業35年 たたきあげの父 直方生まれ 川筋もの 炭鉱全盛の時代 その時代に生きてないので解らない でも戦前の人と 戦後の人は違うと言われてた 明治の人は強い 明治の人が日本を作った 今は戦後の団塊の世代が 日本を大きくしたよう言われてるが まだ戦前は武士の精神が残ってたのかもしれない 坂本竜馬のように 外国に負けないような日本をつくる 九州には多くの炭鉱で賑わったようだ 長崎も佐賀も 有名なのは大牟田に 筑豊の炭田 八幡製鉄所に遠賀川で石炭を運ぶ  海運会... ...続きを見る

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2017/03/21 00:09
3月11日霧島大浪の池登山 下山温泉に
営業歴35年 たたきあげの父 たたきあげてもう言わなくなったかもしれない ほとんどの社会人が大学を出てる 学歴がなく偉くなった人も多い 田中 角栄総理大臣は有名だ 戦争があったので ほとんどの人が学校には行けなかった 裕福な家だけかもしれない 農家は長男が家継ぐと 他は丁稚に出される 家はそれほど貧しくなかったようだ 炭鉱が全盛の時代 直方に生まれてる 飯塚の麻生さんは炭鉱王 直方は貝島さん 菩提寺が一緒で 円徳寺 おばあちゃんがオルガンを弾いて 幼稚園の先生だ... ...続きを見る

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2017/03/20 22:59
3月11日 晴れチームマウンテン 大浪の池登山
天気は最高で 景色も良かった 大浪の池 登山道でトイレ休憩 女性2人はそのまま登山道を大浪の池に ERG登山もそのコース 時間があったら韓国にいきましょうと お昼大浪の池で待ち合わせですと 大浪の池 山頂に 女性には道なき 道は 少しハードかもしれない 私も木にぶつかって 眼鏡のレンズが外れてしまった 男性チームはコンパスを見ながら 下って テープを見ながら ここからいけそうですねと 山に入って行った これが登山だな コンパスを見ながら 地図を確認しながら 沢... ...続きを見る

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2017/03/18 12:18
3月11日 霧島登山 林田温泉から大浪の池に
鹿児島から高速で霧島へ ERGで待ち合わせて 6時半に出て 集合が8時だったが コンビニにで買い物して 昼ごはんはおにぎりを作ってきた おかずはいいかな バナナとシュークリームを買って 林田温泉に 坂本竜馬が新婚旅行で来た温泉だ チームマウンテンの代表は70歳近い高齢だが そんな年には見えない 若い 85年続いた鹿児島県山岳会が いろいろあって 昨年解散 3つのサークルに分れたようだ その一つのサークルなので 本当の山岳サークル 年間計画もあって 屋久島に 北ア... ...続きを見る

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2017/03/18 11:48
3月11日 チームマウンテン 初めての霧島登山
ERGで3年 霧島登山に 高千穂 韓国 大浪の池に行った 普通に登山道を歩く 登山と言うよりも トレッキング ハイキングかもしれない 大阪では生駒 六甲 伊賀 甲賀を トレイルの大会に出てたので 普通に崖を登ってたな 登山とマラソンが半分 みんな下りが速いし 登山の人は強いんだろうなと 憧れもあった まだ本格的な登山の経験はない マラソンを走ってる程度だが 鹿児島マラソンが終わって 1週間間も経ってない 足に疲労はないのでいいが 2週連続で朝が早いのが辛い 6... ...続きを見る

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2017/03/18 11:09
鹿児島マラソン後は火曜、木曜はマスターズスイム
鹿児島マラソン後 2週連続で種子島のマラソンに 出た人もいて SCCは少なかった ハーフに川内が出たようだ コースは指宿菜の花がアップダウンの連続 種子島も同じように起伏があるようだ 鹿児島は雨で冷えて みんな記録が出なかったようだ でもトップ選手は昨年よりもいい 2時間15分 10kから先は海岸線 直線というよりもカーブの連続と 意外に平坦かと思えば アップダウン いつも自転車の大会で 海岸線を走るが 平坦のようで アップダウンが多い 島のコースて感じだな ... ...続きを見る

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2017/03/18 10:44
鹿児島マラソン後走ったのは金曜日SCC
加世田ではデュアロンが行われ 福岡のHAIRAIDARのジュニアが参加 頑張ってるな 女の子 鹿児島県トライアスロン協会がやってる JTUから審判も 鹿児島マラソンの前の週が 桜島でTTとヒルクライム 終わって 次の週がデュアスロン 元気だったら 両方出てたかも でも今年はまだバイクに乗ってなくて これから自転車乗ろうかなと サドルを前乗りしやすいのに変えようかなと 最近やっとDHが長くできるようになったが まだ長くやると腰が痛い ロードのポジションがいいが 短い... ...続きを見る

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2017/03/15 00:20
鹿児島マラソン後は スイムとテニス
大阪にいるころは 11月が福知山マラソンで 3月が篠山マラソン コナミの仲間も応援に どっちも5回くらい走ったかな ハーフも西宮 高槻 武庫川 斑鳩法隆寺 寛平ちゃんマラソンも やってるな九州に帰って 佐賀桜が最後のマラソンかな 鹿児島では鹿児島マラソン後が シーズンオフ 休みのようだ 次の週の 種子島は今年で終わりのようだ 与論とか3月に大会も多くなってるな 長崎では 雲仙 鹿島祐徳 ハーフも走ってたな まだまだその頃のタイムには届かないが 昨年に比べたら や... ...続きを見る

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2017/03/14 00:00
雨で寒かった第2回鹿児島マラソン温泉に
営業35年 30代まで九州、山口を 車でブティックを回って 行商の旅をやってた 展示会が基本の商売だが それだけでは予算が足りない 自らの企画を本社に 売れ筋を作って 持って歩いてた ハンガー ラっクを積んで RAIKA PIAGEの頃は バネット タウンエース 後が見えなかったな 鐘紡に入って 後だけ高い カローラバン 腰が痛くなるので 泊まるホテルは 大浴場か 近くに温泉があるところに 夢は 毎日温泉に入りたい 阿蘇 玉名 山鹿 別府 夢は毎日温泉に入... ...続きを見る

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2017/03/13 23:43
第2回鹿児島マラソン おもてなしの蕎麦からゴールへ
最近は女性のランナーが増えた 特に短い距離 10k は半分 ハーフも30%から40%くらいまで 女性が増えてきた 昔は男ばっかりだったので その分マラソン人口が増えてるな 今日は名古屋ウィメンズ 女性だけの フルマラソン大会も人気だ 大阪のマラソン仲間も行ってる ティファニィ―の景品はすごいし ゴールでいけめんいお姫様だっこと 企画もおもしろい 鹿児島マラソンは女子20% 10kんもファンランが60%が女性 すごいな 20代 15% 30代 25% 40代 29%... ...続きを見る

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2017/03/12 12:07
第2回鹿児島マラソン おもてなしは姶良25k
南九州 福岡育ち 小学校の修学旅行が長崎雲仙 中学校の修学旅行が 宮崎 鹿児島 霧島に 長崎もいいけど 宮崎 鹿児島もいい 青島太平洋マラソンも最近は2時間でアウト 鹿児島は抽選 地元が70%なので 遠方の人が申し込んだら 大丈夫かも でも菜の花マラソンが人気で 1月なので 分散してるかな 指宿の温泉は有名だ 鹿児島は 肉が美味しい とんかつが美味しい しゃぶしゃぶ 豚に甘みがある 焼肉 安い 5000円も出せば 黒毛和牛がお腹いっつぱいに 都会では感じられない ... ...続きを見る

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2017/03/12 11:22
第2回鹿児島マラソン 10号線を重富へ
昨年は怪我で苦しんだが 6月の徳之島トライアスロン ミドルで20k走れた とりあえず走れた それから練習スタートて感じで 夏の暑さで10kくらいしか走れない 10月のこしき島スイム ランも 13k 気持ちよく走れた そして大阪マラソンも38kまでは 走れたが残り4kで痙攣 でも4時間5分ぐらいで キロ5分30で走れた 阿久根のハーフはアップダウンコース タイムはよくないけど 気持ちよく走れた 1月の菜の花マラソンも 後半いい感じだったが 残り5kがしんどかった ... ...続きを見る

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2017/03/09 20:07
第2回鹿児島マラソン 鴨池から天文館へ
第2回鹿児島マラソン 昨年も走ったけど 右大臀筋の痛みで 5kごとにストレッチ 35kぐらいで痙攣して 4時間半ぐらいかかったかな その年の菜の花は5時間もかかった その前の年はテニスで膝を痛めて 菜の花を棄権 最近やっと痛みがなくなって 今年の菜の花で4時間15分 後半も走れた 阿久根 人吉のハーフも タイムは良く無いが 気持ちよく走れた 鴨池の陸上競技場でSCCの練習会に 2時間 ドリル ストレッチ 筋トレ メインは10k走るくらい 走るのはここだけ 週... ...続きを見る

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2017/03/08 19:51
3月5日第2回鹿児島マラソン スタート
昨年は気温20度を越して 日差しが強くて 熱中症で倒れて 救急車で運ばれてたな 今年は曇り 肌寒い 気温10度ぐらいかな 予報は曇りから雨 今年も石原良純さんが来てたので 予報が外れたみたいだ 今年は屋久島で一緒に泳いだ 宮下さんがフルマラソン走るようだ 鹿児島と言えば 指宿菜の花マラソンが有名だが 昨年から鹿児島マラソンが始まって すごい盛り上がりで 今年も朝と昼にテレビが入る 視聴率が良かったみたいだ 普通に鹿児島の人は 菜の花マラソンを走る 今回も抽選で... ...続きを見る

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2017/03/07 19:10
3月5日鹿児島マラソン天気予報は昼から雨だが
金曜日 SCCで4kペース走 キロ5分切るペースで 終ってマスターズ イージー ハード 2部錬頑張ったので 土曜日は何もしない イミダペプチドを飲んで 疲れを取った SCCのコーチも いい感じと 朝 整体に行った 足の裏に疲れを取るテーピング 土踏まずを作る 土踏まずがべちゃっとなると 疲れが出る 母子球を意識して前で 以前はかかと着地だった 負担が大きい ブレーキもかかる ピッチ 前に 前にを 今SCCで練習をしてる ちゃりんこに 梅丹ゼリー 鹿児島マ... ...続きを見る

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2017/03/05 22:34
3月5日鹿児島マラソン前2日SCCの練習
営業歴35年 繊維業界 川上と川中と川下 と呼ばれてた 川上明治の頃の第1次産業 繊維業だった 養蚕からシルクの糸をつくる ヨーロッパに輸出 その時の名前が絵馬でエマ このブランドを洋服にして 営業で売ってた ボトム スカートが人気だった 縫製工場は北陸 戸出に 羊毛 綿 と日本製が世界に広がった 糸を生地にするところがテキスタイル 生地を染める プリントをする ここが川中で やっとここから アパレルが登場する パタンナーさんとデザイナーさんで 洋服を作る... ...続きを見る

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2017/03/04 23:09
鹿児島マラソン前5日 マラソン、テニスの2部錬
最後の練習 水曜日は刺激を入れることに 土曜日に頑張って 右足の付け根に痛みが出て 日曜日ERG室内で軽く 火曜日も軽く30分走った 軽く走った方が 痛みも抜けるだろう スイムをやって 水曜日は痛みがなくて ここで違和感がなければ大丈夫 ストレッチ ドリルから 鴨池陸上競技場 メインはサッカーの関係で補修で使えない サブがやっとジュビロのキャンプが帰って サブが使えるようになった 400m トラックがある その外側を走ると 500m 練習は大会前なので6kから... ...続きを見る

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2017/03/04 14:12
2017年鹿児島マラソン前の胃の精密検査に
営業歴35年 NHKではべっぴんさんが放送されてる 戦後は着物文化だった 着るものは高級品 下町で育った私は 何故か着るものに興味を持った 息子は何故か着るものにこだわらない 商売の父も普段は 前掛けを着て 着るものよりも 食べものにお金をかてた でも家族で百貨店に行ってたな 神戸は子供服のメーカーで有名だ ブラウスメーカーも集中してた ニットのワールドも神戸 セーター 大阪ファッションはど派手だが イトキン ライカ高級ブランドがよく売れた 日本人の着物文化から洋... ...続きを見る

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2017/03/04 13:54

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