7月21日〜阪大病院前での筋トレ ウォーキング

6月15日の人間ドックから 初めての病院生活 採血 MRI CT 手術で10日 ほとんどベットだった 退院後 何とか仕事復帰 スポーツクラブで軽く バイク スイム ウォーキング 筋トレ ヨガスタジオに 7月7日阪大病院後 北九州で仕事に スポーツクラブも通って 軽い運動は継続 追い込み練習はやってない 21日〜阪大病…
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東京オリンピックトライアスロン応援の予定だったな

明日の飛行機で羽田へ 品川の友達宅に行き 月曜日 火曜日 お台場に行って トライアスロン応援の予定だった 終わって 友達と オリンピック会場回りと 思っていたが コロナの影響で中止に それでも オリンピック会場を見に 飛行機はキャンセルせずに ホテルを取って お台場に行って 国立競技場 有明コロシアムテニス …
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7月21日〜大阪大学病院に入院 

運動ができない 病院生活 ベットで筋トレくらい 6月も10日入院で やっとスポーツクラブに 軽めの運動 仕事 今週から 病院生活 仕事をしてると体力もつくし 軽くでも汗をかくと 気持ちもリフレッシュ 泳ぐと気持ちがいい 症状なく 少し息苦しさ 夜型だった生活も 病院生活で 普通に 体重も65キロを切る 無駄な…
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福岡のトライアスロン仲間は糸島半島バイク スイム練習

今年の目標は還暦 宮古島トライアスロンチャレンジ 10月までは順調だったが 11月 下関海峡マラソン 神戸マラソン 那覇マラソン 連続完走を目指したが 膝を痛めて 3月まで痛みで 練習できず やっと再開がコロナで 大会中止に さらに病気発覚で スポーツクラブにも行けず 始めての入院生活 7月からやっと スポーツ…
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小倉ステーションホテルで仲間と再会

6月15日 までは普通に スポーツクラブで スイム バイク ラン 3日連続して 週末も糸島バイク スイム練習に 行く予定だった 症状がない 人間ドックでポリープが見つかり それからは病院生活に 検査の手術 10日 やっと7月から 泳げるようになった 筋トレ 程度で 体力を戻さないと スイム バイク 軽くランはでき…
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大阪から福岡へ仕事 スポーツクラブ再開

小倉記念病院から 阪大病院へ 入院の予定が ベットがいっぱいで 2週間 仕事も大丈夫ですよと 体力をつけないと 1週間 大阪でダラダラと 考えてしまう モチベーションダウン 土曜日から福岡の実家に 仏壇を参り 近くのお地蔵も 母と買い物に行って 話しをして 定年後は大阪 引越しの準備も 荷物が大阪に入らない…
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正月以来の大阪帰省 七輪の焼肉に

病院通いは疲れる メンタルがしんどい 何もしないと考えてばかり 入院が21日 それまで仕事も運動も大丈夫 大阪では家族と 娘が優しい 映画に 息子は名古屋に 3人で焼肉に 週末は福岡へ帰り また大阪に 厄払いを豊中不動尊に よく拝んで頂いた 治療頑張らないと 最近スピリチュアルが多いので 信じて 仕事の…
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九州単身赴任生活から定年後は大阪に家族愛

病気になると家族も心配してくれて 生活習慣病はない 健康管理士  運動もやって トライアスロン指導員 ところが ポリープが 先生も晴天の霹靂ですねと 発見から気分はブルーに 考えてしまう 症状はないが 阪大病院での治療に 単身で九州で思う存分遊び もういいかな 今度は大阪で家族と それが病気治療で コロナで…
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今年初めての大阪帰省が七夕阪大病院の検査

今年は正月に大阪へ帰って以来 コロナで帰れなかった 大会も中止で 人間ドックも延期を依頼されたが 病院も受け付け休みで 連絡できず そのまま6月に コロナを気にせず受けて びっくりのレントゲン 精密検査でポリープ 小倉記念病院 単身赴任なので 家族の大阪で治療することに 土曜日は鹿児島からの仲間と 広島お好み…
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コブ島遠泳応援から糸島半島観光

いつもはバイクでラーメンかうどん 昨年はみんなで海鮮丼 今年は有名なレストランに 野北から二見ヶ浦 たっくん店ができてる 昔は何もなく サーファーがいたくらいが 観光地に ハンバーグカレーも美味しかった 珈琲もなかなか 海を見ながら くつろいで ケーキを買って 温泉に コロナ以来の旅行だ いつもは自転車だが…
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JUJOスポーツクラブマスターズ仲間とコブ島遠泳応援に

福岡のトライアスロンチームのコブ島遠泳に参加 今回は応援でカヌーに 昨年は波が高くみんな苦戦で大変だった 今回は波は穏やか 事前にフィンを準備してと 小倉を朝出て10時集合 スタート コブ島へ 糸島半島 今回は遅れず みんないい感じで1500m 上陸
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小倉記念病院から大阪へ阪大病院での治療に

検査から今後の治療 家族が初めて小倉に 長くなりそうなので 大阪へ帰って阪大病院での治療に 会社も休みを取って 入院準備荷物 家族が初めて小倉に ランチは紫川の有名なイタリア 小倉城見物 昔は毛利の支配下 それから細川 小笠原に 再び毛利にと 歴史は変わる 細川は熊本へ 明智光秀の娘 ガラシャが奥さん 親類…
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明日は福岡トライアスロンチーム練習会に応援で

同じ年代のトライアスリートも 一昨年から目の病気で 自転車が乗れなくなったり エイジトップの仲間も 心臓の異常で 休んでる 指導にまわってる 私も熊本で指導員の資格を取り 健康管理士の資格で 指導員の勉強中だ 60歳の転換期 30年もやってたら満足 人生もいい生き方だった 突然の病気で 昨年桜島遠泳の仲間と …
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美萩野でテニス再開 スポーツクラブも2週間ぶりに

3日 動けず 8日の入院から 身体を動かして 福岡へ お風呂に入れないから スポーツクラブには行かず 家でシャワーと筋トレくらい 水曜日に美萩野でテニス なんとか 身体も動くようになって 7月から スポーツクラブも スタジオ再開 プールレッスンも でもぼちぼち再開しないと プールもぼちぼち今から 昨日は 筋トレ …
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