半年ぶりにテニス奈良平群のテニスチームへ4時間

昨年の冬まで行ってたが
肩甲骨痛で休みに
2月から阪大病院治療入院から
やっとテニス再開
昨年の今は2回目の抗がん剤治療
副作用 高血圧に腎臓尿蛋白
手足の炎症で歩くのがやっとから
何もできずに
薬を減らし休むと効かなくなり
今の治療に
毎月入院治療
副作用も後半はやる気も出て
テニスやってみようと
ストローク ボレー サーブ練習90分
そして試合16人
ミックスが中心で
力を抜いて ぼちぼちと
ボレーはまずまずサーブも
ストロークがミスが多く
でも試合で勝てたり
いい試合ができたりと
半年ぶりではない感じで
2時間30分まずまず動けた
豊中から90分かけて
ここまで来たらテニスができる
帰りに鶴見のアウトレットで
デサントで短パン買って
仕事着はエドウィンで
最近外で運動を始めて
昨年に比べても
だんだんと
運動できるように
2年前は運動やる気も出なくて
3年目でやっと
でも治療継続ハードな運動まで
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