テーマ:登山

今年はコロナで帰省も厳しくしばらく大阪で通院療養

正月休みに大阪へ帰って コロナでゴールデンウィークは小倉で 実家の福岡には帰ったが トライアスロン マラソンの大会は中止 日本山岳会北九州支部の登山も中止 20 周年のアルプスのイベント予定だった 槍ヶ岳に トライアスロンも宮古島目標だったが 皆生は距離を短くして セントレアもやるようだ 日本選手権も トライアスロ…
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入院生活 YouTube Bluetoothイヤホンで中森明菜のライブ

小倉記念病院の個室だったら 自由に音も出せたが 4人部屋 イヤホンでと テレビを見るのもお金がかかる Amazonプライムで映画を見て パソコンをつなげる場所はヘッドホンで 部屋ではYouTubeでライブ 病気になると 夢とか目標も モチベーションもなくでも山の本を読んで アルプス 福岡の山 小倉に帰って みんなで…
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初の入院生活1週間 順調に明日退院

これで終わりではなくて 検査の結果が来週で 3ヶ所傷があるので抜糸して 次はポリープの手術に 癌なのかはまだわからない 緊張 不安ばかりでは 悪くても戦うくらいの気持ちで 前向きにブルーな気持ちも だんだん普通になりつつ 左の痛みも取れてきた 仕事の段取りもやって 来週から仕事 水曜日のテニス仲間も 美萩野でな…
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初めての入院生活60年の人生とこの先を考える

今年定年 休みなく 病気もそれほどなく 38年も良く働いた バブルの時代 残業 残業の日々 パワハラ問題前は 夜遅くまで働き やっと最近年休が取れ 早く帰れるようになった ストレスがあったんだろうな この先あと5年働いて その先も働き 目標を持った方がいいだろう 記憶にございませんの映画を見に行った 2本立てが…
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今シーズンの マラソン トライアスロン 登山も中止

大阪マラソンも神戸マラソンも中止 秋の大会の目標が フルは怪我をして回復間もなく ハーフマラソンから 12月那覇マラソンがあれば そこまでにマラソン回復したい 昨年の11月神戸マラソンから走れず ジョギング開始が3月 まだ違和感ありで 今2ヵ月なので これからだ いつもは登山の計画も 県外に出られず 梅雨入り …
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7日はバイクで河内貯水池から菅生の滝へ

緊急事態宣言在宅 スポーツクラブ休館 夕方日も長くなったので 河内貯水池へヒルクライム練習 最初はしんどかったけど 必ず向かい風 山風 だんだん体幹も使えるようになり アウター 立ち漕ぎ入れて いい練習コース見つけた 市街地も自転車道 バスレーンがあり 危ないけど安心 山は気持ち良く ストレス発散 花も綺麗で …
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県外移動自粛で今年のミヤマキリシマも

鹿児島 霧島のミヤマキリシマも 九重のミヤマキリシマも 今週で終わりそうな感じで 来週移動解除になっても 終わってそうだ 今年の山はアルプスも 中止になり 秋になるだろう 今から暑い 虫もたくさん出てくる
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日本山岳会の登山も中止に九重ではミヤマキリシマ開花

ミヤマキリシマのシーズン 登山も多くなる季節だが 日本山岳会の登山も中止 8月楽しみにしてた北アルプスも 県外自粛で出られず 九重に行きたいのだが 登山仲間の写真で癒されて 登山用品も売れないだろうな スポーツ用品も コロナ落ちつかないと かなりの人に感染していかないと いつもでもコロナがいる感じだ 来年ぐらいに…
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土曜日は休養 ブラタモリで立山連峰 寅さんの映画

首肩痛の神経痛が続いてるので 先週頑張ったので休みに 金曜日も乗ったので 天気も下り坂 夕方買い物に行くくらいで 在宅でインナーマッスル 筋トレ 健康管理士なので 健康指導書を作成して みんなに話せるように勉強 トライアスロンの指導員でもあるので 大会再開に向かって ガイドラインが流れてきたので勉強 スポーツマン…
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北九州はコロナも増えて登山再開 飲み会もまだ先に

緊急事態宣言解除から 登山スタート 県外への移動解除を 待って 九重のミヤマキリシマと 思っていたら コロナ拡大で 久しぶりにみんなと会いたいと 思っていたが 再びの外出自粛で 集まれない 飲食店もショックだろうな 早く元にと 思いながら ストレス発散ができない ジョギングもマスクでは 外でのテニスラケット…
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運動後の神経痛 鹿児島の山仲間からミヤマキリシマ 山ツツジ

バイクに乗った 次の日に 肩首が痛くて 神経痛 雨の時に痛む 病院で薬をもらい 体幹のリハビリ 肩首腕 を使わず 体幹のインナーマッスル バイクもお腹と背中を使う スイムも身体を先に使う 首は前より回るが 神経痛の痛みがひどくて 何もできなくダウンの日も 運動前後のストレッチ不足 やってなかったので できる…
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バイクヒルクライム 平尾台から行橋へ

在宅ではみんな ゲームとか テレビは見ると 精神的におかしくなる 批判ばかりの世の中 映画を見つけて 寅さんの映画を見た 昭和の人情 フーテン だ 妹が一生懸命 いい妹 変な人間だが 本当は優しい 日本も昔は優しい世の中 みんな見たらいいのに ネットもネガティブ 見たくない 自分の事と目の前の話 自転車 登…
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鹿児島 熊本ではミヤマキリシマも咲き始め

緊急事態宣言解除だが 今月までは 我慢かな 九重山の 駐車場もオープン 間隔開けて登ってくださいと 今回のコロナは 地方の観光に大打撃 インバウンドも0に 我慢を言い続ければ 小さな店が閉まってしまう 大企業はいいが 中小に大打撃 補填もまだこれからでは マスクも今届いたでは 早く観光に行って お金を使わな…
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自転車で小倉から福岡へ 宗像 福間の海経由で

2日11時過ぎに 着替えの荷物をリュックに モンベルの青もいい感じで 北九州の市街地を抜ける 代表的な道は3号線だが 車が多いので この前は若松まで船だったが 今回は交通機関使わず 戸畑から八幡 本城経由で 営業でまわって道が 少しわかってきた 道も大きく 車も少ない 芦屋で遠賀川を渡る 岡垣から宗像へは こ…
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首 肩凝り ストレス発散は近場の山へ

テレビで言ってるように 外出禁止の在宅勤務は 自律神経が乱れ 血流が悪くなり 首 肩が痛い パソコンばかりやってる 運動を入れないと スポーツクラブ通いで 夜型だった ジョギングも夜 お日様を浴びないと 雨が続くとつらい やっと天気が良くなったので 山へ 
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鹿児島登山仲間からの花

外出禁止要請はいいけど 普段の生活から大きく変わると 自律神経が乱れ ストレスになる メンタルがおかしくなる 血流が悪くなり 首痛 肩痛に 食べて太って メタボの危険 日の光は浴びた方が良いので 朝早く起きて ジョギングかな 夜型で なかなか厳しい 笑うことが良いようだ 暗いテレビは見ないが良いかも 花を見ると心…
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九重登山後の バイク ラン スイム

金沢の登山仲間から 富士山一周の写真が送ってきた アルプスもまだ冬だが 九州は春の花が咲いてる でも山岳会のイベントは中止に 個人山行で行こうかなと 帰りは小国の近くの温泉に入って 山の景色を見て ストレスも発散できた マラソン大会も中止 春見も自粛 スポーツクラブも少なく 大丈夫な感じだ 右膝痛から 登山は…
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九重 ガンジーファームで日本一のソフトクリーム

下山して 九重レゾネットを見て お腹空きましたねと 有名なガンジーファームがある 雲が出てきた 朝の阿蘇と祖母 傾山の綺麗な景色ではない 朝撮ってれば良かった 初のガンジーファーム 南から登るのも初めて ソフトクリームが美味しいと すごい行列並んで 溶けない 本物のソフト 自然の甘さ ナチュラルだねと ヨーグル…
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九重法華院山荘から立中山登山から沢水登山口へ

朝小倉を5時45分 沢水登山口から9時 法華山荘でカレーとコーヒー 11時30分〜12時30分 のんびり休憩 このまま帰るか 立中山に登りましょうと ここは少し登りにくい 立中山から大船山へ行く道もある 険しい白口山 中岳に行く道も 鉾立峠に13時30分 良いペースで登ってた 沢水口登山口まで 春の花 が咲いて…
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九重 法華院山荘でカレーとコーヒー

法華院に始めて泊まったのは 秋 鹿児島の仲間と合流 私は男池から 登山道を離れ 4時間 何とか風穴に それでも大船山登山道探すのも大変で 大きな岩で道なく 1人登山 廻りに人なく 森の中 どこにいるのか コンパス頼み ジオグラフィカに助けられ 中岳から来る仲間も 道を間違えて 暗くなる手前に到着 私は黒岳に行く予…
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九重 沢水登山口から 鉾立峠から法華院山荘へ

小倉からだと3時間 沢水登山口から9時 お昼ご飯は法華院山荘で 天気は晴れ 気温も高く 2枚程度で汗をかいて でも風が吹くと寒く感じる 空気は冷たい 870mから 川沿いを歩く 水が少ない 湿原に出ると 黄色の花 マンサクが綺麗だった 鉾立峠1300m 女性でも安心なコース 女性登山も多かった 法華院山…
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3月21日 九重 沢水登山口から マンサク鑑賞

霧島 大浪の池のマンサクは綺麗だ 来年は久しぶりに 韓国岳 高千穂に行きたいなと 沢水登山口からは山桜が咲くようだ 桜はまだまだ いつもは長者原から法華院を目指すが 今回は南の方から 初めてのコース 山岳会の仲間が先導 下見に行ってきましたましたと 前の日も若杉山に石楠花が咲いてましたと 黄色の花が咲く季節 ミツマタ…
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21日 瀬の本高原 昔三愛レスト 今瀬の本レスト

いつもの登山は九重の牧ノ戸峠 湯布院インターから 2時間 今回は中津で下に 青の洞門を抜け 耶馬渓 すごい岩で崩れそうな道を抜け 玖珠から小国の方へ 22歳 初の担当が大分トキハ アパレルの会社 ライカで 車で福岡から朝7時に出て 夜は12時に福岡 5時間往復10時間 高速もなく 久留米から筑後川を原鶴温泉まで …
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